狐臭可通過局部清潔、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。狐臭通常由大汗腺分泌旺盛、細菌分解汗液、遺傳因素、激素水平變化、不良生活習(xí)慣等原因引起。

1、局部清潔

每日用溫水和抗菌肥皂清洗腋下，保持皮膚干燥。選擇吸汗性好的棉質(zhì)衣物，避免穿緊身衣物。出汗后及時擦拭，可使用含氯化鋁的止汗劑減少汗液分泌。注意剃除腋毛減少細菌滋生環(huán)境。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用烏洛托品溶液抑制汗腺分泌，或外用紅霉素軟膏控制細菌感染。嚴重者可短期使用醋酸氟輕松乳膏緩解炎癥。避免長期使用含酒精的除臭劑刺激皮膚。用藥期間出現(xiàn)皮疹需立即停用。

3、物理治療

微波治療通過熱效應(yīng)破壞大汗腺，需3-5次療程。黃金微針利用射頻能量減少腺體活性，術(shù)后需保持創(chuàng)面干燥。激光治療靶向破壞毛囊附屬腺體，可能出現(xiàn)暫時性色素沉著。這些方法需在專業(yè)機構(gòu)操作。

4、手術(shù)治療

小切口汗腺刮除術(shù)直接清除腋下大汗腺，術(shù)后需加壓包扎。直視下剪除術(shù)通過微小切口精確去除腺體，恢復(fù)期約2周。術(shù)后可能出現(xiàn)血腫或皮膚壞死，需定期換藥。手術(shù)治療適用于重度頑固性狐臭。

5、中醫(yī)調(diào)理

服用龍膽瀉肝丸清利濕熱，或外用密陀僧散撲撒腋下。針灸選取極泉、肩井等穴位調(diào)節(jié)氣血。飲食避免辛辣刺激食物，適量飲用金銀花露。體質(zhì)調(diào)理需持續(xù)3個月以上見效。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。運動后及時沐浴更衣，選擇透氣鞋襪預(yù)防足部異味。飲食減少洋蔥、大蒜等含硫食物攝入，適量補充維生素B族調(diào)節(jié)代謝。青少年患者需注意心理疏導(dǎo)，避免因體味產(chǎn)生自卑情緒。若異味伴隨紅腫疼痛，可能合并感染需及時就醫(yī)。