女性尿道感染可能由生理結(jié)構(gòu)、衛(wèi)生習(xí)慣、性生活、激素變化、基礎(chǔ)疾病等因素引起，主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等癥狀。

1、生理結(jié)構(gòu)

女性尿道較短且靠近肛門(mén)，細(xì)菌容易通過(guò)尿道口進(jìn)入膀胱。日常需注意會(huì)陰清潔，排尿后從前向后擦拭，避免腸道細(xì)菌污染尿道?？蛇x擇寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，減少局部摩擦和潮濕環(huán)境。

2、衛(wèi)生習(xí)慣

長(zhǎng)時(shí)間憋尿、飲水不足會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，降低尿道沖刷作用。建議每日飲水1500-2000毫升，避免使用刺激性洗液清潔會(huì)陰。經(jīng)期需及時(shí)更換衛(wèi)生用品，減少細(xì)菌滋生機(jī)會(huì)。

3、性生活

性行為可能將外界細(xì)菌帶入尿道，同房后建議及時(shí)排尿沖洗尿道。可使用水溶性潤(rùn)滑劑減少黏膜損傷，避免避孕套含殺精劑成分刺激尿道。

4、激素變化

絕經(jīng)后雌激素水平下降會(huì)導(dǎo)致尿道黏膜變薄，防御能力減弱?？勺襻t(yī)囑使用雌激素軟膏局部涂抹，補(bǔ)充乳酸桿菌制劑維持菌群平衡。

5、基礎(chǔ)疾病

糖尿病、尿路結(jié)石等疾病可能增加感染概率，通常伴隨排尿困難、血尿等癥狀。需治療原發(fā)病，可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等藥物控制感染。

預(yù)防尿道感染需保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累導(dǎo)致免疫力下降。飲食上可適量攝入蔓越莓制品，其原花青素成分有助于抑制細(xì)菌黏附。日常避免久坐，每1-2小時(shí)起身活動(dòng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免隨意使用抗生素導(dǎo)致耐藥性。建議每年進(jìn)行婦科檢查，排查潛在泌尿系統(tǒng)異常。