陽痿早泄的有效治療方式主要有心理行為療法、口服藥物、局部外用藥物、物理治療和手術治療。陽痿通常指勃起功能障礙，早泄指射精控制能力不足，兩者可能單獨或合并出現(xiàn)，需根據(jù)具體病因選擇干預措施。

1、心理行為療法

性心理治療結合行為訓練可改善焦慮導致的勃起困難或早泄。通過性感集中訓練降低性交壓力，配合盆底肌鍛煉增強控制力。建議伴侶共同參與，避免責備性溝通。持續(xù)3-6個月訓練對心因性功能障礙改善率較高。

2、口服藥物

磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片、他達拉非片能改善勃起硬度，需在性刺激前30-60分鐘服用。達泊西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精潛伏期。上述藥物均需嚴格遵醫(yī)囑使用，禁與硝酸酯類藥物同服。

3、局部外用藥物

利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度，使用時需佩戴避孕套避免伴侶黏膜麻木。前列腺素E1乳膏通過局部血管擴張促進勃起，可能出現(xiàn)陰莖疼痛或紅斑等不良反應。

4、物理治療

真空負壓裝置通過機械性血流灌注誘導勃起，適合藥物禁忌者。低強度體外沖擊波治療可促進陰莖血管新生，每周2次，療程4-6周。這兩種方式均需專業(yè)設備輔助操作。

5、手術治療

陰莖假體植入適用于器質性勃起功能障礙且其他治療無效者，可選擇半硬性或可膨脹性假體。選擇性陰莖背神經切斷術存在感覺永久喪失風險，僅推薦重度早泄患者謹慎選擇。

日常需保持規(guī)律作息，避免過度疲勞和焦慮情緒。均衡飲食中可增加深海魚、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，適度進行凱格爾運動增強盆底肌力量。戒煙限酒，控制血壓血糖等基礎疾病。治療期間應與伴侶充分溝通，逐步重建性自信，若癥狀持續(xù)或加重應及時復診調整方案。