睡覺受涼引起的感冒通常是普通感冒，醫(yī)學(xué)上稱為急性上呼吸道感染，可能與病毒感染、免疫力下降等因素有關(guān)。

1、病毒感染

普通感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等引起，受涼后鼻腔黏膜血管收縮，局部免疫力降低，病毒更容易侵入并繁殖?；颊呖赡艹霈F(xiàn)打噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀。治療以對(duì)癥為主，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、感冒靈顆粒、連花清瘟膠囊等藥物緩解癥狀。

2、免疫力下降

寒冷刺激會(huì)導(dǎo)致機(jī)體應(yīng)激反應(yīng)，消耗能量并抑制免疫細(xì)胞活性，使呼吸道防御功能減弱。表現(xiàn)為乏力、畏寒、咽干等。建議保持充足睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C，必要時(shí)使用匹多莫德口服液等免疫調(diào)節(jié)劑。

3、細(xì)菌感染

少數(shù)情況下受涼后繼發(fā)細(xì)菌感染，可能引起急性咽炎或扁桃體炎，出現(xiàn)咽痛、黃膿痰、發(fā)熱等癥狀。需就醫(yī)明確診斷，醫(yī)生可能開具阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。

4、過敏性鼻炎加重

冷空氣可能誘發(fā)過敏性鼻炎患者癥狀加劇，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、大量清水樣鼻涕。與感冒區(qū)別在于無全身癥狀，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、布地奈德鼻噴霧劑等抗過敏藥物。

5、風(fēng)寒型感冒

中醫(yī)認(rèn)為受涼引起的感冒屬風(fēng)寒證，表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛。可選用風(fēng)寒感冒顆粒、荊防顆粒等中成藥發(fā)散風(fēng)寒，配合生姜紅糖水輔助發(fā)汗。

預(yù)防睡覺受涼感冒需注意夜間保暖，保持臥室溫度18-22℃，避免直接吹風(fēng)。睡前可飲用溫蜂蜜水滋潤呼吸道，體質(zhì)虛弱者可長期服用玉屏風(fēng)顆粒增強(qiáng)衛(wèi)氣。感冒期間建議多飲溫水，每日保證7-8小時(shí)睡眠，飲食選擇易消化的粥類，避免辛辣刺激食物。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、胸悶氣促等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除流感等嚴(yán)重疾病。