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如何通過(guò)按摩來(lái)緩解兒童哮喘

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兒童哮喘可通過(guò)按摩特定穴位緩解癥狀,常用方法包括揉按天突穴、推擦膻中穴、按揉肺俞穴、捏脊療法、分推肩胛骨等。哮喘發(fā)作可能與過(guò)敏原刺激、呼吸道感染、冷空氣刺激等因素有關(guān),建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合按摩與規(guī)范治療。

1、揉按天突穴

天突穴位于胸骨上窩中央,用拇指指腹輕柔按壓1-2分鐘,有助于宣通肺氣、緩解氣道痙攣。按摩時(shí)注意力度適中,避免壓迫氣管。該方法適合哮喘發(fā)作初期出現(xiàn)胸悶氣促時(shí)使用,配合深呼吸效果更佳。對(duì)花粉或塵螨過(guò)敏的患兒,按摩前需確保環(huán)境清潔。

2、推擦膻中穴

膻中穴在兩乳頭連線中點(diǎn),用手掌根部上下推擦30-50次,能寬胸理氣、改善呼吸困難。推擦?xí)r可配合使用嬰兒按摩油減少皮膚摩擦。此方法適用于情緒緊張誘發(fā)的哮喘,建議家長(zhǎng)在患兒睡前操作,同時(shí)保持室內(nèi)濕度在50%左右。

3、按揉肺俞穴

肺俞穴在第三胸椎棘突旁開(kāi)1.5寸,用拇指順時(shí)針按揉2-3分鐘,可增強(qiáng)肺功能。操作時(shí)讓患兒俯臥位,暴露背部皮膚。該方法對(duì)反復(fù)呼吸道感染引發(fā)的哮喘有輔助作用,但合并發(fā)熱時(shí)禁用。建議家長(zhǎng)每日早晚各操作一次。

4、捏脊療法

沿脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)從下往上捏提皮膚3-5遍,能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能。捏脊時(shí)要用指腹力量而非指甲,皮膚微紅即可。此療法適合體質(zhì)虛弱的哮喘患兒,冬季操作前需預(yù)熱雙手。若患兒皮膚有破損或濕疹應(yīng)暫停。

5、分推肩胛骨

雙手拇指從脊柱向肩胛骨內(nèi)側(cè)緣分推20-30次,可促進(jìn)痰液排出。操作時(shí)讓患兒取坐位稍前傾姿勢(shì)。該方法對(duì)痰多型哮喘效果明顯,推完后可輕拍背部幫助排痰。急性發(fā)作期若出現(xiàn)口唇紫紺需立即停止并就醫(yī)。

按摩治療需長(zhǎng)期堅(jiān)持,建議家長(zhǎng)每天選擇2-3種手法交替進(jìn)行,單次總時(shí)長(zhǎng)不超過(guò)15分鐘。注意觀察患兒反應(yīng),出現(xiàn)咳嗽加重或皮膚過(guò)敏應(yīng)暫停。保持居家環(huán)境通風(fēng)清潔,定期清洗床品減少塵螨,避免接觸毛絨玩具。飲食上多補(bǔ)充維生素C豐富的柑橘類水果,限制冷飲攝入。哮喘控制良好的患兒可逐步開(kāi)展游泳等有氧運(yùn)動(dòng),但運(yùn)動(dòng)前后需做好熱身和放松。隨身攜帶醫(yī)生開(kāi)具的硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑等應(yīng)急藥物,定期復(fù)查肺功能調(diào)整治療方案。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22

2020-07-21

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夜間老是咳嗽如何治療
有的患者說(shuō)我夜里老是咳嗽,這該怎么辦呢?我們首先看一看咳嗽,咳嗽它實(shí)際上是人體一種保護(hù)性的反射的動(dòng)作,咳嗽其實(shí)是為了清除呼吸道的異物,比方說(shuō)你有痰分泌物過(guò)多的時(shí)候,甚至呼吸道嗆了個(gè)什么東西,有異物的時(shí)候,我們要通過(guò)咳嗽反射把這個(gè)東西來(lái)清理了,所以咳嗽實(shí)際上是一種保護(hù)性的反射動(dòng)作,但是如果咳嗽比較劇烈,時(shí)間比較長(zhǎng),它就會(huì)影響到工作生活,如果夜里咳嗽的話會(huì)影響到我們的睡眠,影響了睡眠以后我們的身體是否就會(huì)受到影響,所以對(duì)于夜間的咳嗽,我們還是應(yīng)該進(jìn)行病因以及對(duì)癥的一個(gè)治療。首先我們看看夜間的咳嗽主要基于什么樣的疾病,最常見(jiàn)的原因是咳嗽變異性哮喘或者是過(guò)敏性的咳嗽,這種咳嗽往往我們有明確的過(guò)敏因素,比方說(shuō)患者會(huì)跟你講我聞到味兒的時(shí)候,或者是我們吸入冷空氣的時(shí)候我咳嗽就會(huì)加重,而且夜里咳的比較厲害,這種一般來(lái)說(shuō)它可能就是一種咳嗽變異性哮喘,當(dāng)然了還有相關(guān)的檢查,來(lái)印證我們的這種臨床的診斷。另一種可能是胃食管反流而導(dǎo)致的這種咳嗽,對(duì)于這種咳嗽比較劇烈的,咳嗽并且哮喘的患者,我們可以進(jìn)行對(duì)應(yīng)的治療,比方說(shuō)我們可以用口噴的激素,用白三烯受體的拮抗劑,如果咳嗽比較劇烈影響孕期睡眠,我們可以用一些可待因之類的鎮(zhèn)咳藥物,對(duì)于胃食管反流引起來(lái)的咳嗽,當(dāng)然我們要進(jìn)行對(duì)因治療,可以用一些抗酸的藥物,等等這樣的一些藥物進(jìn)行治療,還可以用一些中和胃酸的這樣一些藥物來(lái)進(jìn)行治療,當(dāng)然睡眠的時(shí)候我們也可以采取,抬高床頭等等這樣的體位來(lái)減少咳嗽。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:57

2020-02-24

63697次收聽(tīng)

01:40
哮喘能根治嗎
哮喘是氣道慢性炎癥性疾病,與遺傳有關(guān),得哮喘的患兒往往是過(guò)敏體質(zhì),大多數(shù)哮喘都是過(guò)敏性哮喘,過(guò)敏體質(zhì)是與生俱來(lái)的,跟基因遺傳有關(guān),所以哮喘只能控制,而不能根治。需要一個(gè)長(zhǎng)期的管理和治療,必須得是要打持久戰(zhàn),要堅(jiān)持吸入糖皮質(zhì)激素對(duì)哮喘的慢性氣道炎癥一個(gè)治療,這是全球哮喘管理創(chuàng)議的,也叫稱為GINA方案里提倡的。長(zhǎng)期控制哮喘,臨床可以沒(méi)有癥狀,完全控制哮喘,就跟正常孩子一樣通暢呼吸,不再有哮喘的困擾。積極采取相應(yīng)措施,才有可能取得較理想的療效。
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氣管炎和哮喘的區(qū)別
氣管炎和哮喘有明確的區(qū)別。哮喘的特點(diǎn)如下:在病史方面,有一個(gè)反復(fù)發(fā)作的病史,也可能會(huì)有家族史。癥狀方面會(huì)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的氣喘胸悶氣短、呼吸困難、咳嗽、咳白色的泡沫痰。體征方面,在發(fā)作的時(shí)候能聽(tīng)到一個(gè)哮鳴音。檢查方面會(huì)出現(xiàn)肺功能的改變。而氣管炎主要是氣管的炎癥,可分為急性氣管炎和慢性氣管炎。急性氣管炎大多數(shù)繼發(fā)于上呼吸道感染。表現(xiàn)為咳嗽咳痰,胸片會(huì)呈現(xiàn)雙肺紋理多。而當(dāng)患者連續(xù)兩年每年累計(jì)咳嗽三個(gè)月以上,且除外其它原因引起的咳嗽時(shí),可以考慮為慢性支氣管炎。
哮喘病該怎樣預(yù)防呢
哮喘的原因很多,最常見(jiàn)的是過(guò)敏性因素,過(guò)敏性哮喘的常見(jiàn)過(guò)敏原包括吸入性過(guò)敏原和食入性過(guò)敏原。常見(jiàn)吸入性過(guò)敏原包括塵螨、花粉、真菌、貓毛、蟑螂等,其中塵螨是我國(guó)過(guò)敏性哮喘最主要的過(guò)敏原。吸入性過(guò)敏原在環(huán)境中無(wú)處不在,難以完全避免,但可以通過(guò)一定的措施減少環(huán)境中吸入性過(guò)敏原的濃度,從而避免或減輕過(guò)敏癥狀的發(fā)生。具體措施如注意維護(hù)環(huán)境清潔,對(duì)居室的所有地方均應(yīng)定期洗塵,最好使用除螨吸塵器;天晴時(shí)將居室門(mén)窗打開(kāi)通風(fēng),并晾曬床墊以保持干燥;勤換被褥,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng);花粉季節(jié)盡量減少外出,外出戴口罩等。最常引起哮喘發(fā)作的食物有魚(yú)蝦、雞蛋、水果、牛奶、花生、豆類、堅(jiān)果等,對(duì)以上食物過(guò)敏的患者需要盡量避免。部分病人可能與感染有關(guān),如呼吸道的感染、病毒感染或細(xì)菌的感染,則需求助于醫(yī)生,針對(duì)其原因進(jìn)行處理。很少的一部分特別的病人,屬運(yùn)動(dòng)性的哮喘,則建議調(diào)整采用合適的運(yùn)動(dòng)方式。同時(shí)哮喘患者長(zhǎng)期規(guī)律吸入糖皮質(zhì)激素控制氣道炎癥,正確掌握吸入技術(shù)、預(yù)防呼吸道感染等,均有助于預(yù)防哮喘急性發(fā)作的發(fā)生。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:53

2019-12-06

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孩子有哮喘病如何治療
孩子有哮喘病,首先要快速緩解癥狀,然后通過(guò)藥物抗炎治療,避免接觸觸發(fā)因素和過(guò)敏源等等。一、哮喘控制治療越早越好,要長(zhǎng)期持續(xù)規(guī)范個(gè)體化的治療原則,治療包括急性發(fā)作期,快速緩解癥狀,如平喘、抗炎治療。二、慢性持續(xù)期和臨床緩解期,防止癥狀加重和預(yù)防復(fù)發(fā),如避免接觸觸發(fā)因素,抗炎、降低氣道高反應(yīng)性、防止氣道重塑,并做好自我管理,注重藥物治療和非藥物治療相結(jié)合,不可忽視非藥物治療。如哮喘防治教育、變應(yīng)原回避、心理問(wèn)題的處理、生命質(zhì)量的提高、藥物經(jīng)濟(jì)學(xué)等諸方面的原因,在哮喘長(zhǎng)期管理中的作用,要重視引起哮喘病因,比如哮喘大部分由于呼吸道感染所引起來(lái)。三、哮喘可能跟吸入過(guò)敏原有關(guān)系,如花粉、羽毛、塵螨,或運(yùn)動(dòng)、精神因素等,都會(huì)引起哮喘,要重視引起哮喘病因。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38

2019-11-13

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02:25
哮喘飲食要注意什么
哮喘飲食注意多吃蔬菜、水果、含鈣食物,忌食蝦、蟹、香菜、麥類、蛋、牛奶、肉、鯽魚(yú),少吃生冷食物。哮喘以寒喘和熱喘兩種較為常見(jiàn)。寒喘者不宜吃生梨、芹菜、荸薺寒涼之品。熱喘者不宜食羊肉、鵝肉、辣椒、胡椒、姜、桂、八角、茴香辛辣燥熱之品。哮喘病人宜多吃蔬菜、水果。含鈣食物增強(qiáng)氣管抗過(guò)敏能力,豆腐、棒子骨。多飲熱水稀釋痰液。飲食中忌食或少食蝦、蟹、香菜、麥類、蛋、牛奶、肉、鯽魚(yú),少吃冰激凌,冷飲等生冷食物。
哪些檢查是哮喘病人需要做的
哮喘病人需要做過(guò)敏原檢測(cè),肺功能檢查,如果肺病患者第一次來(lái)就診一般要做X胸部X或者ct的檢查也是作為鑒別診斷除外有沒(méi)有其他的疾病。一、可以檢查患者是不是過(guò)敏體質(zhì),而且過(guò)敏體質(zhì)的輕重也可以通過(guò)過(guò)敏原來(lái)檢測(cè),對(duì)很多東西都過(guò)敏和只對(duì)幾種東西過(guò)敏患者的過(guò)敏傾向是有一定區(qū)別的。另外在查了過(guò)敏原后,在生活當(dāng)中可以注意避免接觸過(guò)敏原減少哮喘的發(fā)作和哮喘的行程;二、檢查是肺功能檢查,因?yàn)橄吐宰枞苑尾∮邢嗤牡胤骄褪菤饬鞯淖枞?、氣管阻塞,氣流在氣管里面的流?dòng)不通暢稱為氣流受限,慢阻肺的氣流受限是不可逆的。通常在用藥之后不能很快的緩解,肺功能不能很快的改善。而哮喘的病人在用藥之前和用擴(kuò)張支氣管藥物之后,肺功能是可以明顯改善的。診斷哮喘必須得有肺功能的改變,也可以作為哮喘和慢阻肺的鑒別診斷。因此肺功能是非常重要的;三、如果肺的影像檢查沒(méi)有其他的疾病,但是過(guò)敏原陽(yáng)性、肺功能異常,基本可以明確診斷為哮喘。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:40

2018-09-14

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