哮喘病該怎樣預(yù)防呢
發(fā)布時(shí)間:2019-12-0655993次收聽
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哮喘的原因很多,最常見的是過敏性因素,過敏性哮喘的常見過敏原包括吸入性過敏原和食入性過敏原。常見吸入性過敏原包括塵螨、花粉、真菌、貓毛、蟑螂等,其中塵螨是我國過敏性哮喘最主要的過敏原。
吸入性過敏原在環(huán)境中無處不在,難以完全避免,但可以通過一定的措施減少環(huán)境中吸入性過敏原的濃度,從而 避免或減輕過敏癥狀的發(fā)生。具體措施如注意維護(hù)環(huán)境清潔,對(duì)居室的所有地方均應(yīng)定期洗塵,最好使用除螨吸塵器; 天晴時(shí)將居室門窗打開通風(fēng),并晾曬床墊以保持干燥;勤換被褥,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng);花粉季節(jié)盡量減少外出,外出戴口罩等。
最常引起哮喘發(fā)作的食物有魚蝦、雞蛋、水果、牛奶、花生、豆類、堅(jiān)果 等,對(duì)以上食物過敏的患者需要盡量避免。部分病人可能與感染有關(guān),如呼吸道的感染、病毒感染或細(xì)菌的感染,則需求助于醫(yī)生,針對(duì)其原因進(jìn)行處理。
很少的一部分特別的病人,屬運(yùn)動(dòng)性的哮喘,則建議調(diào)整采用合適的運(yùn)動(dòng)方式。同時(shí)哮喘患者長期規(guī)律吸入糖皮質(zhì)激素控制氣道炎癥,正確掌握吸入技術(shù)、預(yù)防呼吸道感染等,均有助于預(yù)防哮喘急性發(fā)作的發(fā)生。
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哮喘的原因很多,最常見的是過敏性因素,過敏性哮喘的常見過敏原包括吸入性過敏原和食入性過敏原。常見吸入性過敏原包括塵螨、花粉、真菌、貓毛、蟑螂等,其中塵螨是我國過敏性哮喘最主要的過敏原。
吸入性過敏原在環(huán)境中無處不在,難以完全避免,但可以通過一定的措施減少環(huán)境中吸入性過敏原的濃度,從而 避免或減輕過敏癥狀的發(fā)生。具體措施如注意維護(hù)環(huán)境清潔,對(duì)居室的所有地方均應(yīng)定期洗塵,最好使用除螨吸塵器; 天晴時(shí)將居室門窗打開通風(fēng),并晾曬床墊以保持干燥;勤換被褥,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng);花粉季節(jié)盡量減少外出,外出戴口罩等。
最常引起哮喘發(fā)作的食物有魚蝦、雞蛋、水果、牛奶、花生、豆類、堅(jiān)果 等,對(duì)以上食物過敏的患者需要盡量避免。部分病人可能與感染有關(guān),如呼吸道的感染、病毒感染或細(xì)菌的感染,則需求助于醫(yī)生,針對(duì)其原因進(jìn)行處理。
很少的一部分特別的病人,屬運(yùn)動(dòng)性的哮喘,則建議調(diào)整采用合適的運(yùn)動(dòng)方式。同時(shí)哮喘患者長期規(guī)律吸入糖皮質(zhì)激素控制氣道炎癥,正確掌握吸入技術(shù)、預(yù)防呼吸道感染等,均有助于預(yù)防哮喘急性發(fā)作的發(fā)生。
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