指甲沒有月牙通常與營養(yǎng)缺乏無關(guān)，多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象。月牙的可見度主要與指甲生長速度、角質(zhì)層覆蓋程度等因素有關(guān)，少數(shù)情況下可能與貧血、甲狀腺功能異常等疾病相關(guān)。

指甲根部的月牙學(xué)名為甲半月，是新生角蛋白細(xì)胞的聚集區(qū)。其可見度受個體差異影響較大，部分人群因角質(zhì)層較厚或指甲生長緩慢導(dǎo)致月牙不明顯。健康成年人中約百分之二十天生月牙缺失，這屬于正常解剖變異。甲床血管分布、手指使用頻率也會影響月牙顯影程度，體力勞動者通常比腦力勞動者月牙更明顯。

病理性因素中，嚴(yán)重貧血可能導(dǎo)致甲床供血不足，使月牙暫時性消失，常伴隨指甲蒼白、易斷裂等癥狀。甲狀腺功能減退會減緩新陳代謝，引起指甲生長遲緩，此時月牙可能縮小或消失，多伴有怕冷、體重增加等全身癥狀。某些慢性消耗性疾病如肝硬化、腎功能不全，也可能通過影響蛋白質(zhì)合成間接導(dǎo)致月牙變化。但這些情況往往伴隨其他典型臨床表現(xiàn)，不能僅憑月牙變化判斷。

若突然出現(xiàn)月牙消失伴隨指甲變薄、凹陷、顏色改變等異常，建議就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病。日?？赏ㄟ^均衡飲食補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅等營養(yǎng)素，保持手部血液循環(huán)通暢，避免過度美甲或機(jī)械損傷。觀察期間無須刻意補(bǔ)充特定營養(yǎng)素，更不建議自行服用補(bǔ)劑。