過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式治療。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。

1、避免接觸過敏原

過敏性鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸已知的過敏原，如花粉季節(jié)減少外出，保持室內(nèi)清潔減少塵螨，避免接觸寵物皮屑等。使用空氣凈化器有助于減少室內(nèi)過敏原濃度，佩戴口罩可減少戶外過敏原吸入。對冷空氣敏感者需注意保暖，避免突然的溫度變化刺激鼻腔。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或海鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗可清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物，減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)。每日1-2次鼻腔沖洗能緩解鼻塞、流涕等癥狀，改善鼻腔通氣功能。鼻腔沖洗器應(yīng)定期消毒，沖洗液溫度以接近體溫為宜，沖洗時注意力度避免損傷鼻黏膜。

3、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑可有效控制鼻腔炎癥，減輕鼻塞、流涕等癥狀?？菇M胺藥物如氯雷他定片能阻斷組胺作用，緩解打噴嚏、鼻癢等過敏反應(yīng)。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片對伴有哮喘的過敏性鼻炎患者效果較好。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用，避免自行增減劑量。

4、免疫治療

對于常規(guī)治療效果不佳的中重度過敏性鼻炎患者，可考慮特異性免疫治療。通過皮下注射或舌下含服逐漸增加劑量的過敏原提取物，使機(jī)體產(chǎn)生免疫耐受。免疫治療療程通常需要3-5年，能顯著改善癥狀并減少藥物用量，部分患者可獲得長期療效。

5、手術(shù)治療

對于伴有明顯鼻中隔偏曲、鼻甲肥大的頑固性過敏性鼻炎患者，可考慮手術(shù)治療。下鼻甲射頻消融術(shù)能縮小肥大的鼻甲改善通氣，鼻中隔矯正術(shù)可糾正解剖異常。手術(shù)治療需嚴(yán)格掌握適應(yīng)證，術(shù)后仍需配合藥物治療和過敏原避免措施。

過敏性鼻炎患者日常應(yīng)注意保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品，使用防螨床罩和枕套。飲食上可適當(dāng)增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物，如柑橘類水果、深海魚等。適度運(yùn)動有助于增強(qiáng)體質(zhì)，但花粉季節(jié)應(yīng)避免戶外劇烈運(yùn)動。癥狀持續(xù)不緩解或加重時，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。