腳趾甲長(zhǎng)到肉里通常稱為嵌甲，可通過(guò)修剪指甲、溫水浸泡、使用抗生素軟膏、局部矯正裝置、部分甲拔除等方式處理。嵌甲可能與指甲修剪不當(dāng)、鞋子過(guò)緊、外傷、真菌感染、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅腫、疼痛、滲液等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，避免自行處理導(dǎo)致感染加重。

1、修剪指甲

將指甲修剪成平直形狀，避免弧形或過(guò)短。使用消毒過(guò)的指甲剪，沿指甲邊緣平直剪斷，不要深入甲溝。修剪后可用碘伏消毒周圍皮膚。若已出現(xiàn)紅腫，修剪時(shí)需避開炎癥部位。

2、溫水浸泡

每日用40℃左右溫水浸泡患足15-20分鐘，水中可加入少量食鹽或無(wú)刺激性的抗菌洗劑。浸泡能軟化指甲和周圍組織，緩解疼痛，促進(jìn)滲出液排出。浸泡后需徹底擦干，保持足部干燥。

3、抗生素軟膏

出現(xiàn)輕微感染時(shí)可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或復(fù)方多粘菌素B軟膏。將藥膏薄涂于紅腫處，每日2-3次。使用前需清潔患處，避免藥膏接觸眼睛和黏膜。若3天后無(wú)改善應(yīng)就診。

4、局部矯正裝置

對(duì)于反復(fù)發(fā)作的嵌甲，可使用記憶合金矯正貼片或彈性鋼絲裝置。這些器械通過(guò)持續(xù)牽引使指甲邊緣脫離甲溝，需由專業(yè)足病師安裝。矯正期間需定期復(fù)查調(diào)整力度，通常需要持續(xù)3-6個(gè)月。

5、部分甲拔除

嚴(yán)重感染或保守治療無(wú)效時(shí)，需行部分甲板切除術(shù)。醫(yī)生會(huì)在局麻下移除嵌入的指甲邊緣，并破壞相應(yīng)甲床防止復(fù)發(fā)。術(shù)后需定期換藥，口服頭孢克洛分散片或阿莫西林克拉維酸鉀片預(yù)防感染。

日常應(yīng)選擇寬松透氣的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)。保持足部清潔干燥，定期檢查指甲生長(zhǎng)情況。糖尿病患者出現(xiàn)嵌甲須立即就醫(yī)，不可自行處理。若發(fā)現(xiàn)甲板增厚、變色等異常，需排查真菌感染可能。嵌甲復(fù)發(fā)率較高，建議痊愈后每4-6周到專業(yè)修腳機(jī)構(gòu)進(jìn)行指甲護(hù)理。