手部皮膚過敏紅腫可通過冷敷、外用藥物、口服藥物、避免接觸過敏原、保持皮膚清潔等方式緩解。手部皮膚過敏紅腫通常由接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹、藥物過敏、食物過敏等原因引起。

1、冷敷

使用干凈的毛巾包裹冰塊或冷水浸濕的紗布敷于紅腫部位，每次5-10分鐘，每日2-3次。冷敷能收縮血管，減輕局部充血和腫脹，緩解瘙癢感。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后輕輕拍干水分，避免摩擦刺激皮膚。

2、外用藥物

遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮質(zhì)激素類藥膏，每日1-2次薄涂于患處。非激素類如氧化鋅軟膏、爐甘石洗劑也可緩解癥狀。藥膏使用前需清潔雙手，涂抹后避免立即接觸水。若出現(xiàn)皮膚萎縮等不良反應(yīng)應(yīng)及時停藥。

3、口服藥物

在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物，可抑制過敏反應(yīng)。嚴(yán)重者可短期口服潑尼松片等糖皮質(zhì)激素。藥物可能引起嗜睡、口干等副作用，服藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。兒童需根據(jù)體重調(diào)整劑量。

4、避免接觸過敏原

排查并遠(yuǎn)離可能致敏物質(zhì)，如洗滌劑、金屬飾品、染發(fā)劑、乳膠手套等。從事家務(wù)時佩戴棉質(zhì)內(nèi)襯的橡膠手套。新購衣物先洗滌后再穿。過敏體質(zhì)者應(yīng)避免食用海鮮、芒果等易致敏食物。記錄過敏日記有助于識別特定過敏原。

5、保持皮膚清潔

使用溫水及無皂基潔膚產(chǎn)品清洗，每日不超過2次。清洗后立即涂抹尿素維E乳膏等保濕劑。避免搔抓或使用酒精消毒。指甲應(yīng)剪短以防抓破皮膚。穿著透氣的純棉手套可減少外界刺激。若出現(xiàn)滲液或化膿需及時就醫(yī)。

日常應(yīng)選擇寬松透氣的衣物，避免化纖材質(zhì)摩擦皮膚。室內(nèi)保持50%-60%濕度，使用加濕器時定期清潔。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的蔬菜水果及優(yōu)質(zhì)蛋白。避免熬夜、壓力過大等可能加重過敏的因素。若紅腫持續(xù)超過3天不緩解，或伴隨發(fā)熱、呼吸困難等癥狀，應(yīng)立即前往皮膚科就診。過敏體質(zhì)者建議定期進行過敏原檢測，隨身攜帶抗過敏藥物以備應(yīng)急。