降血脂的中藥主要有山楂、決明子、澤瀉、絞股藍、紅曲等。這些中藥具有調(diào)節(jié)血脂的作用，可在醫(yī)生指導下根據(jù)個體情況選擇使用。

一、食物

1、山楂

山楂含有黃酮類化合物和三萜類物質(zhì)，有助于降低血清膽固醇和甘油三酯水平。山楂可泡水飲用或制成山楂糕食用，但胃酸過多者應慎用。

2、決明子

決明子富含大黃酚、大黃素等成分，能抑制腸道對膽固醇的吸收。決明子可煎水代茶飲，長期飲用有助于改善血脂異常，但孕婦不宜使用。

3、澤瀉

澤瀉含有澤瀉醇等活性成分，具有利尿和降脂作用。澤瀉多與其他中藥配伍使用，可幫助降低血液中低密度脂蛋白膽固醇水平。

4、絞股藍

絞股藍含有絞股藍皂苷，能調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝，減少動脈粥樣硬化風險。絞股藍可制成茶飲，但脾胃虛寒者應避免長期大量飲用。

5、紅曲

紅曲含有天然他汀類物質(zhì)莫納可林K，能有效抑制膽固醇合成。紅曲多用于食療，可加入米飯或面食中食用，但需注意可能引起肝功能異常。

二、藥物

1、血脂康膠囊

血脂康膠囊主要成分為紅曲，適用于原發(fā)性高脂血癥。該藥能降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，使用期間需定期監(jiān)測肝功能。

2、絞股藍總苷片

絞股藍總苷片提取自絞股藍，用于治療高脂血癥。該藥可改善血液黏稠度，但可能引起輕微胃腸道不適。

3、山楂精降脂片

山楂精降脂片以山楂為主要原料，適用于輕度高脂血癥患者。該藥能促進膽固醇排泄，但降脂效果相對溫和。

4、脂必妥片

脂必妥片含有紅曲提取物，用于治療混合型高脂血癥。該藥與他汀類藥物聯(lián)用時需謹慎，可能增加肌肉損傷風險。

5、澤瀉降脂膠囊

澤瀉降脂膠囊以澤瀉為主要成分，具有利尿和降脂雙重作用。該藥適用于伴有水腫的高脂血癥患者，長期使用需注意電解質(zhì)平衡。

高脂血癥患者除使用中藥外，還應注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。建議保持規(guī)律運動，每周進行150分鐘中等強度有氧運動。定期監(jiān)測血脂水平，避免吸煙和過量飲酒。中藥調(diào)理需在中醫(yī)師指導下進行，不可自行配伍或長期服用，出現(xiàn)不適應及時就醫(yī)。合并高血壓、糖尿病等慢性病患者更需綜合管理各項指標。