早上躺床上量血壓可能不準(zhǔn)，測(cè)量血壓建議采用坐姿。血壓測(cè)量結(jié)果受姿勢(shì)、情緒、測(cè)量時(shí)間等多種因素影響，躺姿測(cè)量可能導(dǎo)致數(shù)值偏低。

人體血壓在一天中存在波動(dòng)，清晨時(shí)段通常處于較高水平。躺姿狀態(tài)下，心臟與血壓計(jì)袖帶處于同一水平面，可能使測(cè)量值比實(shí)際偏低。測(cè)量前應(yīng)保持安靜狀態(tài)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙或飲用咖啡因飲料。袖帶松緊度需適中，過(guò)緊或過(guò)松均會(huì)影響結(jié)果。測(cè)量時(shí)手臂應(yīng)自然伸展，與心臟保持同一高度。

部分特殊人群如術(shù)后患者或行動(dòng)不便者可能需要臥位測(cè)量，此時(shí)需注意調(diào)整袖帶位置。長(zhǎng)期臥床患者血壓監(jiān)測(cè)需結(jié)合臨床評(píng)估，單純臥位測(cè)量數(shù)據(jù)可能無(wú)法反映真實(shí)情況。高血壓患者建議每天固定時(shí)間采用相同姿勢(shì)測(cè)量，便于數(shù)據(jù)對(duì)比。

建議使用經(jīng)過(guò)認(rèn)證的上臂式電子血壓計(jì)，定期校準(zhǔn)設(shè)備。記錄血壓值時(shí)需同時(shí)標(biāo)注測(cè)量姿勢(shì)與時(shí)間。發(fā)現(xiàn)血壓異常應(yīng)重復(fù)測(cè)量，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。日常保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，有助于維持血壓穩(wěn)定。