慢性咽喉炎可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。慢性咽喉炎通常由長期用嗓過度、胃酸反流、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激性食物和過冷過熱飲食，減少咽喉黏膜刺激。適量增加水分?jǐn)z入，選擇溫蜂蜜水、梨汁等潤喉飲品。慢性咽喉炎可能與胃酸反流有關(guān)，需控制咖啡、碳酸飲料等促反流食物。

2、改善生活習(xí)慣

戒煙限酒，保持室內(nèi)空氣濕度在40%-60%。避免長時間用嗓或過度清嗓，教師、歌手等職業(yè)人群建議定期聲帶休息。晨起可用淡鹽水漱口，減少咽部細(xì)菌定植。

3、藥物治療

細(xì)菌感染引起的可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素。過敏因素導(dǎo)致的可用氯雷他定片配合布地奈德鼻噴霧劑。咽干明顯者可短期使用復(fù)方硼砂含漱液或西瓜霜含片。

4、物理治療

超聲霧化吸入治療可直接作用于咽喉黏膜，常用藥物包括吸入用布地奈德混懸液。慢性肥厚性咽炎可采用低溫等離子消融術(shù)，對增生淋巴濾泡進(jìn)行精準(zhǔn)處理。

5、中醫(yī)調(diào)理

肺腎陰虛型可用養(yǎng)陰清肺丸配合麥冬、玄參代茶飲。痰瘀互結(jié)型適合會厭逐瘀湯加減，外治法可選擇少商穴放血或咽喉部刮痧。建議經(jīng)中醫(yī)辨證后個性化用藥。

慢性咽喉炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時睡眠。冬季注意頸部保暖，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。建議每用嗓1小時休息10分鐘，避免持續(xù)高聲說話。若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)吞咽困難、痰中帶血等情況，需及時耳鼻喉科就診排除腫瘤等器質(zhì)性疾病。長期咽喉不適者建議每年進(jìn)行電子喉鏡檢查。