鎖骨下面有點(diǎn)疼是怎么回事
鎖骨下面疼痛可能由肌肉勞損、肋軟骨炎、頸椎病、胸鎖關(guān)節(jié)病變、帶狀皰疹等原因引起,可通過(guò)熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療等方式緩解。
1、肌肉勞損
長(zhǎng)期姿勢(shì)不良或過(guò)度使用上肢可能導(dǎo)致胸大肌、鎖骨下肌等肌肉勞損,表現(xiàn)為鎖骨下方鈍痛,活動(dòng)時(shí)加重。建議避免提重物,局部熱敷15-20分鐘每日2-3次,疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠外用。
2、肋軟骨炎
第1-2肋軟骨的無(wú)菌性炎癥可能放射至鎖骨下區(qū),疼痛呈針刺樣,深呼吸或按壓時(shí)明顯??赡芘c病毒感染或反復(fù)微損傷有關(guān),通常表現(xiàn)為局部腫脹。可遵醫(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊,配合微波理療。
3、頸椎病
頸5-6神經(jīng)根受壓時(shí)疼痛可放射至鎖骨下方,常伴頸部僵硬和上肢麻木??赡芘c椎間盤突出或骨質(zhì)增生有關(guān),需通過(guò)頸椎MRI確診。急性期可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),配合頸椎牽引治療。
4、胸鎖關(guān)節(jié)病變
胸鎖關(guān)節(jié)脫位或骨關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致鎖骨內(nèi)側(cè)端下方疼痛,關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)有彈響。外傷或退行性變?yōu)槌R娬T因,X線檢查可明確診斷。輕度損傷可制動(dòng)2-3周,嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)腔注射醋酸潑尼松龍注射液。
5、帶狀皰疹
水痘-帶狀皰疹病毒侵犯肋間神經(jīng)時(shí),早期可能出現(xiàn)鎖骨下燒灼樣疼痛,3-5天后出現(xiàn)簇狀皰疹。50歲以上人群高發(fā),需在72小時(shí)內(nèi)遵醫(yī)囑服用鹽酸伐昔洛韋片抗病毒治療。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿,避免單側(cè)背包或長(zhǎng)時(shí)間伏案工作,睡眠時(shí)選擇高度適宜的枕頭。急性期可進(jìn)行肩關(guān)節(jié)環(huán)繞運(yùn)動(dòng)預(yù)防僵硬,疼痛持續(xù)3天不緩解或伴隨發(fā)熱、皮疹等癥狀時(shí)需及時(shí)就診。飲食上適當(dāng)增加富含維生素B1的糙米、瘦肉等食物,有助于神經(jīng)修復(fù)。