可樂煲姜具有驅(qū)寒暖胃、緩解風(fēng)寒感冒初期癥狀的功效，適合受涼后飲用。其主要作用包括促進(jìn)血液循環(huán)、緩解鼻塞頭痛、輔助祛除體內(nèi)寒氣等。

1、驅(qū)寒暖胃

生姜中的姜辣素能刺激胃腸黏膜，促進(jìn)消化液分泌，可樂中的糖分可快速提供熱量。兩者結(jié)合能改善因受涼引起的胃部不適，對輕度胃寒腹痛有緩解作用。注意急性胃腸炎或胃潰瘍發(fā)作期不宜飲用。

2、緩解感冒

生姜具有發(fā)汗解表作用，可樂經(jīng)過煮沸后部分二氧化碳揮發(fā)，糖分可補充能量。適用于風(fēng)寒感冒初期出現(xiàn)的畏寒、無汗癥狀，但對風(fēng)熱感冒可能加重咽痛。若出現(xiàn)高熱需及時就醫(yī)。

3、促進(jìn)循環(huán)

生姜酚類物質(zhì)能擴張外周血管，可樂中的咖啡因有輕微興奮作用。飲用后可能暫時改善手腳冰涼，但高血壓患者應(yīng)避免過量。不建議替代正規(guī)血液循環(huán)障礙治療。

4、止咳化痰

生姜的揮發(fā)油成分對呼吸道黏膜有溫和刺激作用，可樂糖漿可覆蓋咽喉。對受涼后的干咳有一定緩解效果，但細(xì)菌性支氣管炎或哮喘發(fā)作時無效。

5、補充能量

可樂含糖量較高，搭配生姜可改善食欲不振時的能量攝入。運動后大量出汗或低血糖時能快速補充碳水化合物，糖尿病患者須嚴(yán)格控制用量。

飲用可樂煲姜時建議使用新鮮生姜切片煮沸5分鐘，可樂與水的比例為1：1以降低糖分濃度，每日不超過200毫升。風(fēng)寒感冒癥狀持續(xù)超過2天或出現(xiàn)黃痰、高熱時需就醫(yī)。胃食管反流患者睡前3小時避免飲用，孕婦及兒童應(yīng)咨詢醫(yī)師。日常需注意保暖，均衡飲食增強免疫力。