快速止牙疼的方法主要有冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、按壓合谷穴、使用非處方止痛藥、及時就醫(yī)治療。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛側(cè)臉頰，每次持續(xù)10-15分鐘。低溫能使局部血管收縮，減輕炎癥反應，緩解神經(jīng)壓迫導致的疼痛。注意避免直接接觸皮膚，可用薄布包裹防止凍傷。該方法適用于智齒發(fā)炎、牙齦腫痛等急性發(fā)作情況。

2、鹽水漱口

取200毫升溫水加入半勺食鹽，充分溶解后含漱30秒。鹽水能清潔口腔創(chuàng)面，抑制細菌繁殖，對齲齒暴露、牙齦出血引起的疼痛有緩解作用。每日可重復3-4次，但不可吞咽。兒童使用時需家長監(jiān)督漱口動作。

3、按壓合谷穴

用拇指用力按壓手背第一、二掌骨間的合谷穴，持續(xù)1-2分鐘。中醫(yī)認為該穴位與面部神經(jīng)相連，刺激后可阻斷痛覺傳導。適合暫時無法獲取藥物時應急使用，對神經(jīng)性牙痛效果較明顯。

4、使用非處方止痛藥

可短期服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或雙氯芬酸鈉腸溶片，這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕疼痛。需注意服藥間隔時間，消化道潰瘍患者慎用。不可將藥物直接置于患處，以免損傷黏膜。

5、及時就醫(yī)治療

若疼痛伴隨面部腫脹、發(fā)熱或持續(xù)超過24小時，可能提示牙髓炎、根尖周炎等需專業(yè)處理的情況?？谇豢漆t(yī)生會根據(jù)病因進行開髓引流、根管治療或拔牙等處置，徹底消除感染源。

日常應保持早晚刷牙、使用牙線清潔牙縫的習慣，減少甜食攝入頻率。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒和牙周問題，避免疼痛急性發(fā)作。孕婦、糖尿病患者等特殊人群出現(xiàn)牙疼時，建議優(yōu)先就醫(yī)而非自行用藥。長期反復牙痛者需完善X線檢查排除頜骨病變。