奶粉過敏的寶寶可以吃低敏配方的米粉，如免乳糖米粉、免麩質(zhì)米粉、水解蛋白米粉、單一谷物米粉、有機(jī)認(rèn)證米粉等。建議家長選擇配料表簡單、不含過敏原的產(chǎn)品，并在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步引入輔食。

一、食物

1、免乳糖米粉

免乳糖米粉通過酶解技術(shù)去除乳糖，適合乳糖不耐受或牛奶蛋白過敏的寶寶。這類米粉以大米為主要原料，添加鈣鐵鋅等營養(yǎng)素，沖泡后口感細(xì)膩。家長需注意選擇不含乳制品成分的純米粉產(chǎn)品。

2、免麩質(zhì)米粉

免麩質(zhì)米粉采用無麩質(zhì)谷物如純大米、蕎麥制成，避免小麥蛋白引發(fā)的過敏反應(yīng)。部分產(chǎn)品會(huì)標(biāo)注"低敏"標(biāo)識(shí)，建議首次添加時(shí)連續(xù)觀察3天，確認(rèn)無皮疹、腹瀉等過敏癥狀后再常規(guī)食用。

3、水解蛋白米粉

水解蛋白米粉將谷物蛋白分解為小分子肽段，降低致敏性。這類產(chǎn)品通常標(biāo)注"深度水解"或"適度水解"，適合中重度牛奶蛋白過敏寶寶。沖泡時(shí)水溫不宜超過50℃，以免破壞營養(yǎng)成分。

4、單一谷物米粉

單一谷物米粉僅含一種谷物成分，如純大米粉、純小米粉等，減少混合谷物導(dǎo)致的過敏風(fēng)險(xiǎn)。初次添加建議從大米粉開始，其致敏概率較低。沖調(diào)時(shí)可搭配已耐受的蔬菜泥增加營養(yǎng)。

5、有機(jī)認(rèn)證米粉

有機(jī)認(rèn)證米粉在種植和加工過程中避免農(nóng)藥和添加劑殘留，適合過敏體質(zhì)寶寶。選擇時(shí)需認(rèn)準(zhǔn)國家有機(jī)認(rèn)證標(biāo)志，注意檢查是否同時(shí)滿足免乳糖、免麩質(zhì)等低敏要求。

二、藥物

1、鹽酸西替利嗪口服溶液

適用于嬰幼兒食物過敏引起的蕁麻疹、皮膚瘙癢等癥狀。該抗組胺藥物能緩解過敏反應(yīng)，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可替代回避過敏原的飲食管理。

2、蒙脫石散

用于過敏導(dǎo)致的腹瀉癥狀，能保護(hù)腸黏膜并吸附致敏物質(zhì)。服用時(shí)需與其它藥物間隔2小時(shí)，避免影響藥效。長期腹瀉需及時(shí)就醫(yī)排查其他病因。

3、地氯雷他定干混懸劑

第二代抗組胺藥，適用于1歲以上幼兒的過敏性鼻炎和慢性蕁麻疹?？赡芤鹗人弊饔?，服藥期間避免劇烈活動(dòng)。

4、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善過敏體質(zhì)寶寶的消化吸收功能。需用溫水沖服避免高溫滅活菌株，不建議與抗生素同服。

5、葡萄糖酸鈣口服溶液

輔助緩解過敏癥狀，增強(qiáng)毛細(xì)血管致密性。服用后可能出現(xiàn)便秘，可配合腹部按摩緩解。需注意與維生素D同補(bǔ)促進(jìn)鈣吸收。

家長為奶粉過敏寶寶選擇米粉時(shí)，應(yīng)仔細(xì)閱讀配料表避免隱藏過敏原，首次添加新食物需在上午進(jìn)行以便觀察反應(yīng)，記錄飲食日志幫助識(shí)別致敏食物。沖調(diào)米粉建議使用燒開后冷卻至60℃的純凈水，從稀到稠逐步調(diào)整濃度。輔食添加期間保持皮膚清潔，出現(xiàn)口周紅斑、嘔吐等癥狀立即停食并就醫(yī)。定期評估生長發(fā)育指標(biāo)，在兒科醫(yī)生和營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化喂養(yǎng)方案，必要時(shí)進(jìn)行過敏原檢測明確致敏物質(zhì)。