哺乳期鹽分攝入過多可能通過乳汁影響寶寶健康，主要風險包括增加腎臟負擔、改變味覺偏好及潛在電解質(zhì)紊亂。母乳中鈉離子濃度與母親飲食密切相關(guān)，但具體影響程度與攝入量及持續(xù)時間有關(guān)。

母親短期高鹽飲食可能導致乳汁鈉含量暫時性升高，嬰兒腎臟發(fā)育不完善時可能增加排泄負擔。臨床觀察發(fā)現(xiàn)部分嬰兒可能出現(xiàn)尿量減少、眼瞼輕微浮腫等表現(xiàn)，但多數(shù)在母親調(diào)整飲食后自行緩解。長期高鹽哺乳可能使嬰兒過早形成重口味飲食偏好，增加未來高血壓風險。動物實驗提示高鈉母乳喂養(yǎng)的幼體在成年后血壓調(diào)節(jié)能力較弱，但人類研究尚無明確因果結(jié)論。

當母親患有妊娠高血壓或慢性腎病時，持續(xù)高鹽飲食可能引發(fā)乳汁電解質(zhì)失衡。極少數(shù)病例報告顯示母親每日鹽攝入超過12克且合并腎功能異常時，嬰兒可能出現(xiàn)嗜睡、喂養(yǎng)困難等低鉀血癥癥狀。早產(chǎn)兒或先天性腎病患者對高鈉母乳更為敏感，需嚴格監(jiān)測血鈉水平。

建議哺乳期女性每日鹽攝入控制在5克以內(nèi)，避免腌制食品和加工食品。烹飪時可使用限鹽勺，多用天然香料替代鹽調(diào)味。若發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)異?？摁[、尿布明顯變重或拒奶等情況，應及時咨詢兒科醫(yī)生。定期監(jiān)測嬰兒體重增長曲線和排尿情況，必要時進行尿常規(guī)檢查。保持膳食均衡的同時，可適當增加含鉀豐富的香蕉、菠菜等食物，幫助鈉鉀平衡。