感冒發(fā)熱可通過多喝水、物理降溫、服用退熱藥、保持休息、就醫(yī)檢查等方式治療。感冒發(fā)熱通常由病毒感染、細菌感染、免疫力下降、受涼、合并其他疾病等原因引起。

1、多喝水

感冒發(fā)熱時身體水分流失加快，適量飲用溫開水或淡鹽水有助于維持體液平衡。水分攝入可稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉干燥癥狀，促進新陳代謝幫助散熱。避免飲用含糖飲料或酒精類飲品，以免加重脫水。

2、物理降溫

體溫未超過38.5℃時可采用溫水擦浴、退熱貼等物理降溫方式。用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，每次擦拭10分鐘。禁止使用酒精擦浴，嬰幼兒禁用冰敷，避免引起寒戰(zhàn)或凍傷。

3、服用退熱藥

體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等退熱藥物。這些藥物通過抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱作用，適用于病毒性感冒引起的發(fā)熱。用藥期間需監(jiān)測肝功能，避免與其他解熱鎮(zhèn)痛藥聯(lián)用。

4、保持休息

發(fā)熱期間應保證每日8小時睡眠，避免劇烈運動或過度勞累。保持室內(nèi)空氣流通，室溫維持在20-24℃為宜。穿著透氣棉質衣物，出汗后及時更換，防止再次受涼加重病情。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)高熱超過3天或體溫超過39.5℃需及時就診，可能提示細菌性扁桃體炎、肺炎等并發(fā)癥。血常規(guī)檢查可區(qū)分病毒或細菌感染，C反應蛋白檢測有助于判斷炎癥程度。嬰幼兒出現(xiàn)熱性驚厥或意識改變應立即送醫(yī)。

感冒發(fā)熱期間建議選擇易消化的粥類、面條等食物，適量補充維生素C含量高的柑橘類水果。保持每日2000毫升飲水，用淡鹽水漱口緩解咽痛?；謴推诒苊馊ト巳好芗瘓鏊?，注意根據(jù)氣溫增減衣物。若出現(xiàn)胸悶氣促、持續(xù)頭痛或其他異常癥狀應及時復診。