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秋梨膏的作用

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秋梨膏具有潤肺止咳、生津止渴、清熱化痰等作用,適用于肺燥咳嗽、咽喉干痛、痰多黏稠等癥狀。秋梨膏主要由梨汁、蜂蜜、冰糖等原料熬制而成,主要有緩解呼吸道不適、改善咽喉干燥、稀釋痰液、輔助降火、促進胃腸蠕動等功效。

1、緩解呼吸道不適

秋梨膏中的梨汁含有豐富的維生素和礦物質(zhì),能夠滋潤呼吸道黏膜,減輕因干燥或炎癥引起的咳嗽、咽喉癢等癥狀。對于因感冒、支氣管炎等疾病導(dǎo)致的呼吸道不適,適量服用秋梨膏有助于緩解癥狀。秋梨膏中的蜂蜜還具有抗菌消炎的作用,能夠輔助抑制呼吸道病原體的生長。

2、改善咽喉干燥

秋梨膏中的冰糖和蜂蜜具有滋陰潤燥的作用,能夠有效緩解因氣候干燥或長時間用嗓導(dǎo)致的咽喉干澀、疼痛。對于教師、歌手等需要頻繁用嗓的人群,秋梨膏可以作為日常保健飲品,幫助維持咽喉濕潤狀態(tài)。秋梨膏中的糖分還能為咽喉提供一定的能量支持。

3、稀釋痰液

秋梨膏具有一定的祛痰作用,能夠稀釋呼吸道中的黏稠痰液,促進痰液排出。對于因感冒、支氣管炎等疾病引起的痰多、咳痰困難等癥狀,適量服用秋梨膏有助于改善。秋梨膏中的梨汁含有天然果酸,能夠刺激呼吸道分泌,使痰液變得稀薄。

4、輔助降火

秋梨膏具有清熱降火的功效,對于因肺熱或胃火旺盛引起的口干舌燥、咽喉腫痛、便秘等癥狀有一定的緩解作用。秋梨膏中的梨汁性涼,能夠中和體內(nèi)熱氣,蜂蜜則具有潤腸通便的作用。對于經(jīng)常熬夜、飲食辛辣的人群,秋梨膏可以幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡。

5、促進胃腸蠕動

秋梨膏中的膳食纖維和果膠能夠促進胃腸蠕動,改善消化功能。對于因飲食不當(dāng)或久坐導(dǎo)致的消化不良、便秘等癥狀,適量服用秋梨膏有助于緩解。秋梨膏中的天然糖分還能為腸道有益菌提供營養(yǎng),幫助維持腸道微生態(tài)平衡。

秋梨膏雖有一定保健作用,但不宜過量服用,特別是糖尿病患者應(yīng)控制攝入量。服用秋梨膏期間應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物,多喝水保持身體水分平衡。如咳嗽、咽喉不適等癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。日??蓪⑶锢娓嘤脺厮疀_服,或直接含服,但要注意口腔衛(wèi)生,服用后及時漱口。

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語音時長 02:36

2021-09-29

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2020-03-13

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魚肝油和維生素D之間,是不能劃等號的。維生素D來源于植物和動物兩種,其生理作用基本相同,在體內(nèi)均可促進鈣磷的吸收,預(yù)防和治療佝僂病。各種維生素D制劑有針劑、丸劑等,應(yīng)根據(jù)實際情況使用?!棒~肝油”是從魚肝中提取的,其中含有維生素A和D。它的生理作用除具有維生素D的作用外,還可以防止和治療缺乏維生素A引起的干眼癥和夜盲癥等。傳統(tǒng)意義上的魚肝油一般是指由深海魚類肝臟提取的油脂,常溫下呈黃色透明液體狀,伴有魚腥味。魚肝油常見三類:藥用類魚肝油、保健食品類魚肝油、食品類魚肝油。維生素A缺少時可導(dǎo)致:小兒骨骼發(fā)育緩慢;影響牙齒牙釉質(zhì)細胞發(fā)育,牙齒不健全;上皮組織構(gòu)造受損;免疫功能低下容易導(dǎo)致呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。維生素D的主要功用:是推進小腸黏膜對鈣、磷的吸收;推進腎小管對鈣磷的重吸收。維生素D缺少時可導(dǎo)致:鈣磷經(jīng)腸道吸收削減,骨樣組織鈣化妨礙;佝僂病,表現(xiàn)為易驚、多汗、煩躁和骨骼改動。
語音時長 02:20

2020-02-27

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吃中藥不能吃什么東西
臨床經(jīng)常會有病人問大夫在吃中藥的時候,需要有什么忌口。中藥講究飲食禁忌,這一點大家必須要記住。臨床吃中藥的時候,常規(guī)的一般都是要少吃生冷寒涼的東西,少吃辛辣刺激的東西,比如冰激凌、生冷的水果、冷飲,這些東西要少吃。一些特別辣的食物,包括一些辛香走竄的食物,有時候也會建議病人少用。炎癥的病人,比如皮炎、鼻炎、咽炎,甚至是結(jié)膜炎、角膜炎這樣的病人,可以建議他少吃海鮮、羊肉這些容易加劇炎癥的發(fā)物。臨床有一些疾病所用的中藥,和常規(guī)的飲食會有一些對沖的作用,所以臨床也會有所禁忌。比如吃人參的時候,會建議病人不要吃萊菔子,因為萊菔子會破氣。相應(yīng)的,吃黨參、西洋參、太子參這樣補氣的人參類的藥物的時候,會建議病人不要吃蘿卜,也有這樣的禁忌。
語音時長 01:14

2019-05-30

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孕婦能吃丁香魚嗎
孕婦可以吃丁香魚。丁香魚,也叫“小銀魚”,主要生活在比較清潔的水域里面,含有豐富的蛋白質(zhì)。正因為丁香魚對它的生長環(huán)境要求比較嚴格,主要是來自于清潔的水域,主要含有蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),所以孕婦可以食用。在很多地區(qū),這種魚類保鮮儲存很困難,都曬制成魚干銷售,所以在食用這類食物的時候,一定要注意:第一,是不是新鮮。第二,有沒有被一些雜質(zhì)污染,尤其是發(fā)霉、變質(zhì)。另外,在加工前一定要經(jīng)過認真的清洗和浸泡,這樣避免由于在晾曬或者轉(zhuǎn)運過程當(dāng)中,由于一些污染而帶來不良影響。
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在烹調(diào)中,胡椒粉是一種非常好的調(diào)料,可以去腥、提鮮,是廚師不可或缺的一種調(diào)料,在調(diào)料中用的最普遍。但多吃胡椒粉一定會上火,所以度很關(guān)鍵。胡椒粉有一個作用是散寒,所有能散寒的食物多吃會生熱,所以胡椒粉一定不能多吃,把它當(dāng)成一種調(diào)味品,在不同的調(diào)料中少量添加。有的朋友可能一段時間吃的東西中都有胡椒粉,同時會出現(xiàn)嗓子疼,也會覺得有點上火。吃胡椒粉的菜時,一定要搭著屬于涼的蔬菜。比如吃羊肉需要胡椒粉,可以額外加一些筍、芹菜、白蘿卜、藕。在蔬菜中選擇一些偏涼性的品種,搭配含有胡椒粉的肉類一起吃。但是前提原則是好調(diào)料要好好利用,一定不能超標(biāo),點到為止才能體現(xiàn)作為調(diào)料的作用。
語音時長 01:40

2018-09-21

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02:24
隔夜的花茶或參茶能喝嗎
隔夜的茶不是完全不能喝,具體要看天氣情況。比如冬天或者比較涼爽的季節(jié),晚上沏的茶沒有喝完,第二天可以喝一些。如果天氣特別熱,第二天就一定要倒掉,重新再沏新茶。如果天氣比較熱,隔夜的茶放著不動,在這個過程中保存不當(dāng),會發(fā)生霉變,在第二天喝的時候,口感也不好,會掉進很多的灰塵。如果蓋上蓋子,在天氣炎熱、室溫較高的時候,也會產(chǎn)生一些微生物。有很多的花茶是由花茶師進行調(diào)配,有很多的其他物質(zhì),這樣的茶更是不能夠久放,最好在早晨沖完以后,當(dāng)天或者盡量在短時間之內(nèi)就把茶喝完,不要放到第二天。
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