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蜂蜜柚子茶的作用與功效

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蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,經(jīng)常長暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病,具有一定的祛斑效果。柚子是蕓香科植物柚的成熟果實,柚子清香、酸甜、涼潤,營養(yǎng)豐富,藥用價值很高,是人們喜食的水果之一,也是醫(yī)學(xué)界公認的最具食療效益的水果。

作用
  蜂蜜柚子茶可以預(yù)防感冒,這是它最重要的功效之一,因為蜂蜜柚子荷 有大量的柚子酸與維生素C存在,這兩種物質(zhì)對人體的流感病毒有很強的對抗性,經(jīng)常食用能明顯減少流感的發(fā)生,另外這兩種成分對人類的皮膚作用也比較明顯,能起到美白和祛斑的作用。
  功效
 ?。?、蜂蜜柚子茶幫助消化和減少心腦血管疾病的發(fā)生,也是它的最大功效,蜂蜜與柚子中都有一些天然酸性成分存在,人體吸收這些物質(zhì)以后就能起到加快消化和減少?!诘淖饔?。另外蜂蜜柚子茶中還有一種特殊的苷類成分,這種物質(zhì)可以調(diào)節(jié)血壓,也能預(yù)防血管的老化,對多種心腦血管疾病有明顯預(yù)防功效。
 ?。?、中醫(yī)說柚子性味酸、寒、無毒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮(zhèn)痛等各種功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味,使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性屬寒涼,體寒脾虛的人不宜多吃,體寒者更不能空腹喝。夏天做來喝,冰凍過后能消暑清熱,口感一流。

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兒童能不能吃阿膠糕
兒童一般不建議吃阿膠糕,因為阿膠糕本身是一個驢皮制成的一個中藥制劑,確實有一些補氣益氣的作用。但是小的孩子,一般來說,如果沒有疾病的情況下,不建議隨便給孩子進行補氣的處理,除非孩子特殊有一些貧血的時候可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。而且,阿膠糕本身除了阿膠之外還有很多,像冰糖或者是這種枸杞這種棗,大棗之類的,含糖量比較高,小孩子如果吃了以后容易影響孩子的胃口,但是如果孩子確實是有一些貧血或者是這種氣血不足,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)氖褂?,自行吃這種阿膠糕可能會造成孩子出現(xiàn)一些大便不好,孩子食欲不振等現(xiàn)象,所以小孩子在飲食上,一定要特別注意,不要隨便給孩子這種補益的這種食物或者是中藥,可能會加重孩子的這種負擔(dān),小孩子如果出現(xiàn)這種確實出現(xiàn)一些疾病了,也應(yīng)該是在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物進行治療,而不是自行使用這種中藥的這種阿膠糕。小孩子的這種食物,飲食進食一定要注意盡量清淡,孩子相對胃腸功能也比較弱,肝腎代謝能力也不是很強,所以在食物的補充的時候盡量吃些清淡,清淡來說能夠孩子能夠保證這個胃腸功能相對完善。如果吃這種阿膠糕,有可能含糖量比較高。對于孩子,除了胃腸的影響以外,肝腎的影響以外,也有可能會影響到孩子的這種牙齒,這種過于甜膩的食物會造成孩子的口腔內(nèi)的細菌的增加以后,造成齲齒等現(xiàn)象。
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2021-12-30

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男生骨骺線閉合年齡是幾歲
骨骺線閉合的年齡,人體有很多的骨骺軟骨,身體上的骨骺線,最晚閉合的年齡都在24歲左右,所有的四肢骨骼的骨骺線,如果完全閉合,就證明四肢的總長度不能繼續(xù)增長了,而髖骨、髂骨上的骨骺線,如果完全閉合,就證明人體的脊柱也停止了發(fā)育。對于10歲以內(nèi)的兒童而言,通過手腕的骨化程度來判斷其生長發(fā)育是否正常,也就是平時說的測量骨齡,對于10歲以上的青少年,需要通過四肢和骨盆的放射線來檢查,來判斷是否已經(jīng)停止了生長發(fā)育,在生長發(fā)育結(jié)束之前,一定要讓身體保持一個良好的健康的狀態(tài),才能有助于人體身高的增長。對于孩子來講,充足的睡眠,早睡早起能夠促進生長激素的發(fā)育,能夠促進人體的長高,另外就是孩子處在生長發(fā)育階段,需要更多的營養(yǎng)物質(zhì),多進食一些含有蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物,有助于補充孩子身體生長所需要的營養(yǎng)。另外,就是需要加強體育鍛煉,通過體育鍛煉來促進人體的長高。
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2021-11-05

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成人抵抗力差吃什么能夠提高免疫力
機體免疫力是保證機體健康,使機體保持良好的狀態(tài)的前提條件。對于成年人來講,由于工作壓力、睡眠不規(guī)律、作息和睡眠不足等一些因素,導(dǎo)致免疫力下降、抵抗力差。對于進食方面,吃什么東西能夠提高免疫力,有一些下面的建議。第一,注意均衡飲食,注意補充適度的營養(yǎng),均衡飲食保證每天的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、水、維生素、礦物質(zhì)合理的均衡的營養(yǎng),使機體處在均衡的營養(yǎng)狀態(tài)。避免進食油炸的食物,避免肥胖,肥胖本身是能夠降低人體抵抗力的重要的方面。第二,多進食一些含維生素豐富的食物,比如蔬菜、水果、維生素和礦物質(zhì)以及微量元素,這些是提高人體免疫力的重要的一環(huán)。通過這些均衡的營養(yǎng)能夠提高人的免疫力。第三,盡量戒煙,長期吸煙不僅對肺有損傷,對人體的多個器官都有損傷,從而削弱機體整體的免疫力。吸煙的病人對于腫瘤的發(fā)生率能提高十到五十倍,其中一個發(fā)病機制就是吸煙削弱了人體的免疫能力,從而使腫瘤的免疫監(jiān)視機制失效,造成了腫瘤的發(fā)生。另外,盡量避免或少飲酒,長期大量的飲酒,對機體的傷害也是顯而易見的,對免疫力的損傷也是不容忽視的。
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2021-10-15

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做完CT后吃什么食物能排出輻射
做完CT以后,并沒有什么特殊的食物可以促進輻射的排出。因為做CT的時候,是直接接觸了X線,這些X線在身體內(nèi)會有一段時間的存留,這個存留的時間一般不會很長,在排出的時候,主要是經(jīng)過自身的代謝有關(guān)。對于患者來講,偶爾的CT檢查,這些輻射量是非常小的,只要進行正常的日?;顒?,大多數(shù)輻射可以在照射以后的3-5天完全消失。因此做CT以后并不需要吃特殊的食物,只要適當(dāng)?shù)暮人?,保持良好的肝腎功能,這樣患者的代謝狀態(tài)是正常的,這些所謂的輻射含量可以隨著時間的推移而逐漸消失。
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2021-09-29

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豆?jié){下奶嗎
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蓮子湯的功效
蓮子湯的功效之一就是強心安神,可改善心律不齊和失眠等癥狀,再就是能夠降低血壓,使高血壓的癥狀得以緩解,并能夠清熱降火以及調(diào)節(jié)身體的酸堿平衡。除此之外,常喝些蓮子湯也可以健腦益智,提高記憶力,并且能夠防癌抗癌。
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坐月子為什么不讓吃蔥蒜
坐月子并不是不能吃蔥蒜,而是要注意適量。若大量吃生蒜、蔥,很容易引起上火,且不能提供較多營養(yǎng)成分。若月子過程中,每天吃大蔥蘸醬,肯定不合適。蔥性熱,容易誘發(fā)上火,醬比較咸,也容易引起上火。若把大蔥作為蔥花,蒜作為調(diào)料加入到炒菜或燉菜中沒有問題,只要不過量不生吃即可。蔥姜包括蒜和其他調(diào)味品,只要不過量食用,在食材中當(dāng)做輔料食用是可以的。
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黑豆骨頭湯功效
黑豆骨頭湯有保健作用。從營養(yǎng)角度分析,黑豆是#優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)#來源,甚至可跟肉類相媲美,含有35%左右蛋白質(zhì)。黑豆煲湯可適當(dāng)放黑豆。黑豆更多用處是做成黑豆制品,在煮的比較爛情況下,蛋白質(zhì)吸收利用率只有50%左右。若把黑豆做成黑豆制品,如豆腐絲、黑豆豆腐,對營養(yǎng)素吸收利用可能會更好些,里邊含微量元素也非常高,如鈣、鎂、鉀,包括#脂溶性維生素#;若發(fā)成黑豆芽,還有維生素C,比黑豆要提升八倍以上。
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坐月子能喝龍井茶嗎
龍井茶是我國在江浙一代生產(chǎn)的一種茶葉。這種茶葉到了清明節(jié)前后就會大量的上市。孕婦或產(chǎn)婦要根據(jù)所處的環(huán)境決定是否適合喝龍井茶。另外,還要看所處的季節(jié)。如果在伏天里面,尤其在南方,少量的喝一點龍井茶,完全可以。龍井茶的特點是茶堿類的濃度相當(dāng)高。有些人喝完后,會出現(xiàn)心跳加快,甚至有頭疼的感覺。出現(xiàn)這種情況就要注意,第一,不要喝太多。第二,不要喝得太濃。不建議在產(chǎn)褥期里面,尤其在哺乳的過程當(dāng)中,喝大量的龍井茶。如果中醫(yī)辨證體質(zhì)是一種虛寒型的,甚至胃腸功能不好,還沒有完全恢復(fù),更不建議大量的飲用龍井茶。有一些菜在烹飪的過程中會添加一些茶葉進行烹制,比如龍井蝦仁,少量的吃幾個也沒有關(guān)系,不會帶來不良的反應(yīng)。
火龍果的營養(yǎng)價值是什么
一般情況下,火龍果富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B2等營養(yǎng)成分,其營養(yǎng)價值較高,具有降低膽固醇、預(yù)防胎兒腦神經(jīng)管畸形、美白祛斑的功效。具體內(nèi)容如下:
番茄和花椰菜的營養(yǎng)價值
番茄即西紅柿,花椰菜也就是綠菜花,兩個都有一共同的特點,番茄中有番茄紅素,綠菜花中含有特別豐富的β-胡蘿卜素。以前認為黃色的橘子、南瓜含有胡蘿卜素,現(xiàn)在才知道花椰菜中的含量也非常豐富。胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A,而維生素A又可以緩解視力疲勞,是比較容易缺乏的脂溶性維生素?;ㄒ酥泻}卜素的含量在食物中首屈一指,所以吃花椰菜可以充分的補充β-胡蘿卜素。番茄紅素對男士比較好,對前列腺有一定的保護作用,這些都有數(shù)據(jù)記載。這兩種蔬菜都特別物美價廉,基本上一年四季都可以買到。而且西紅柿不管生吃還是熟吃,或者搭配雞蛋都十分可口。在蔬菜所含的營養(yǎng)素的基礎(chǔ)上,第一含有豐富的番茄紅素,第二含有豐富的β-胡蘿卜素,所以這兩種蔬菜都十分有營養(yǎng),每天都可以吃一點。
語音時長 01:35

2018-09-21

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哺乳期能不能吃玄參
玄參具有清熱涼血、滋陰降火、解毒散結(jié)等功效,而且食療保健效果很好,哺乳期間的女性在飲食方面是需要多加注意的,因為一旦飲食不當(dāng),便會對泌乳造成影響,不過此時期的女性是可以吃玄參的,但要注意適量。
代餐粉真的有效嗎
減肥茶功效基本雷同,都有利尿原理,大部分減的是身體的水分,代餐粉營養(yǎng)成分比減肥茶要高些。代餐,就其字義為取代部分或全部正餐的食物。一般代餐食品具有高纖維、低熱量、易有飽腹感的特性,因此,利用代餐可以更嚴(yán)格正確的控制食量和熱量,進而達到減肥的目的。
帶你了解蘇打水
常見的蘇打水有兩種,一種是人工合成的蘇打水,含有二氧化碳或者糖類以及香精;另一種是天然蘇打水,一般不添加任何東西,甚至氣體,只是簡單過濾消毒后灌裝。蘇打水當(dāng)然是天然的最好,其碳酸氫鈉的含量和小分子基團的數(shù)量都比較多,而且口感適宜。