蟲(chóng)牙補(bǔ)牙后需要注意口腔衛(wèi)生、飲食調(diào)整、避免刺激補(bǔ)牙區(qū)域、定期復(fù)查以及觀察不適癥狀。補(bǔ)牙后的護(hù)理直接影響修復(fù)效果和牙齒健康。

1、口腔衛(wèi)生

補(bǔ)牙后需保持口腔清潔，使用軟毛牙刷輕柔刷牙，避免用力刷洗補(bǔ)牙區(qū)域。建議每天刷牙兩次，并使用牙線清潔牙縫。含氟牙膏有助于增強(qiáng)牙齒抗齲能力。飯后及時(shí)漱口，減少食物殘?jiān)鼫?。避免使用牙簽等尖銳物品清潔牙齒，以防損傷補(bǔ)牙材料或牙齦。

2、飲食調(diào)整

補(bǔ)牙后2小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食，待補(bǔ)牙材料完全固化。24小時(shí)內(nèi)避免食用過(guò)硬、過(guò)黏或過(guò)冷過(guò)熱的食物，如堅(jiān)果、口香糖、冰激凌等。建議選擇軟質(zhì)食物，如粥、面條、蒸蛋等。避免用補(bǔ)牙側(cè)咀嚼食物，減少對(duì)補(bǔ)牙材料的壓力。碳酸飲料和酸性食物可能腐蝕補(bǔ)牙材料，應(yīng)盡量減少攝入。

3、避免刺激

補(bǔ)牙后可能出現(xiàn)輕微敏感，屬于正?，F(xiàn)象，通常1-2周內(nèi)會(huì)逐漸消失。期間應(yīng)避免冷熱刺激，飲用溫水為宜。不要用舌頭或手指觸碰補(bǔ)牙部位，防止補(bǔ)牙材料脫落。吸煙會(huì)影響牙齦血液循環(huán)，延遲愈合，建議戒煙或減少吸煙量。劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致補(bǔ)牙材料松動(dòng)，24小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免。

4、定期復(fù)查

按照牙醫(yī)建議的時(shí)間復(fù)查，通常補(bǔ)牙后1-3個(gè)月需檢查一次。復(fù)查可評(píng)估補(bǔ)牙材料密合度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理繼發(fā)齲或邊緣微滲漏。長(zhǎng)期未復(fù)查可能導(dǎo)致補(bǔ)牙材料磨損或脫落而不自知。兒童補(bǔ)牙后更需定期檢查，因乳牙齲壞進(jìn)展較快。若有其他口腔問(wèn)題，復(fù)查時(shí)可一并處理。

5、觀察癥狀

補(bǔ)牙后輕微不適屬正常，但若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、自發(fā)痛、夜間痛或腫脹，可能提示牙髓炎癥，需及時(shí)就醫(yī)。補(bǔ)牙材料脫落或明顯缺損時(shí)應(yīng)盡快修復(fù)，避免齲壞加重。對(duì)補(bǔ)牙材料過(guò)敏者可能出現(xiàn)牙齦紅腫、灼熱感，需更換材料。咬合不適超過(guò)一周需調(diào)整補(bǔ)牙高度。發(fā)熱或面部腫脹可能提示感染，應(yīng)立即治療。

補(bǔ)牙后護(hù)理需持續(xù)數(shù)周，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣有助于延長(zhǎng)補(bǔ)牙使用壽命。使用含氟漱口水可增強(qiáng)牙齒抗齲能力，但避免過(guò)度使用以免刺激口腔黏膜。溫水漱口可緩解初期敏感，按摩牙齦促進(jìn)血液循環(huán)。避免單側(cè)咀嚼造成補(bǔ)牙材料過(guò)度磨損。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)新發(fā)齲齒，兒童可每3-6個(gè)月涂氟一次。若對(duì)補(bǔ)牙材料有疑慮或不適，應(yīng)及時(shí)與牙醫(yī)溝通調(diào)整治療方案。