怎么預(yù)防齲齒
發(fā)布時間:2021-01-15110186次收聽
語音內(nèi)容:
預(yù)防齲齒應(yīng)該注意以下幾方面,
第一避免含糖量過高的食物可以選擇一些產(chǎn)酸低的替代品。
第二,多吃蔬菜水果,少喝碳酸飲料,多吃含鈣、蛋白質(zhì)豐富的食物。
第三,要正確的刷牙、使用牙線等鄰面清潔工具,可以清除或者減少菌斑,從而能夠有效的預(yù)防齲齒的發(fā)生。
第四,定期口腔檢查有問題及時發(fā)現(xiàn),并且可以得到口腔衛(wèi)生指導(dǎo)。
第五,增強(qiáng)牙齒的抗齲病能力,如牙齒表面涂氟,使用含氟牙膏刷牙、含氟漱口水漱口等,做到以上這些方面,可以有效的預(yù)防齲齒的發(fā)生。
分享到微信朋友圈
×
打開微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
語音內(nèi)容:
預(yù)防齲齒應(yīng)該注意以下幾方面,
第一避免含糖量過高的食物可以選擇一些產(chǎn)酸低的替代品。
第二,多吃蔬菜水果,少喝碳酸飲料,多吃含鈣、蛋白質(zhì)豐富的食物。
第三,要正確的刷牙、使用牙線等鄰面清潔工具,可以清除或者減少菌斑,從而能夠有效的預(yù)防齲齒的發(fā)生。
第四,定期口腔檢查有問題及時發(fā)現(xiàn),并且可以得到口腔衛(wèi)生指導(dǎo)。
第五,增強(qiáng)牙齒的抗齲病能力,如牙齒表面涂氟,使用含氟牙膏刷牙、含氟漱口水漱口等,做到以上這些方面,可以有效的預(yù)防齲齒的發(fā)生。
分享到微信朋友圈
×打開微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關(guān)推薦









