小孩子眨眼睛頻繁可能與眼部疲勞、結(jié)膜炎、倒睫、抽動(dòng)癥、維生素A缺乏等原因有關(guān)，可通過(guò)減少用眼時(shí)間、使用人工淚液、抗感染治療、手術(shù)矯正、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方式改善。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查明確病因。

1、眼部疲勞

長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩手機(jī)或閱讀會(huì)導(dǎo)致眼周肌肉緊張，表現(xiàn)為頻繁眨眼伴眼睛干澀。家長(zhǎng)需控制孩子每天用電子設(shè)備不超過(guò)1小時(shí)，用眼20分鐘后遠(yuǎn)眺6米外景物20秒。熱敷眼瞼或使用玻璃酸鈉滴眼液可緩解癥狀。

2、結(jié)膜炎

細(xì)菌或病毒感染引起的結(jié)膜充血會(huì)刺激眨眼反射，常見(jiàn)眼部分泌物增多、畏光?？赡芘c金黃色葡萄球菌感染有關(guān)，表現(xiàn)為晨起睫毛粘連?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液或更昔洛韋眼用凝膠，配合冷敷減輕腫脹。

3、倒睫

睫毛向內(nèi)生長(zhǎng)摩擦角膜，引發(fā)防御性眨眼，可能伴有流淚、揉眼動(dòng)作。先天性瞼內(nèi)翻或外傷后瘢痕是常見(jiàn)誘因。輕度可用抗生素眼膏保護(hù)角膜，重者需行瞼內(nèi)翻矯正術(shù)。

4、抽動(dòng)癥

神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常導(dǎo)致不自主眨眼，常合并聳鼻、清嗓等動(dòng)作。心理壓力或遺傳因素可能誘發(fā)，癥狀在專注時(shí)減輕。行為療法結(jié)合硫必利片治療有效，家長(zhǎng)應(yīng)避免過(guò)度提醒癥狀。

5、維生素A缺乏

角膜干燥癥會(huì)引起眨眼增多，夜間視力下降是典型伴隨癥狀。長(zhǎng)期挑食或慢性腹瀉可能導(dǎo)致缺乏?？煽诜S生素AD軟膠囊，增加動(dòng)物肝臟、胡蘿卜等富含維生素A食物的攝入。

日常生活中家長(zhǎng)應(yīng)注意保持孩子眼部清潔，避免強(qiáng)光刺激，保證每天10小時(shí)睡眠。飲食上多補(bǔ)充深色蔬菜、深海魚類等富含維生素和Omega-3脂肪酸的食物。若癥狀持續(xù)2周不緩解或出現(xiàn)眼痛、視力模糊等情況，須立即到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查、淚液分泌試驗(yàn)等專業(yè)評(píng)估，排除角膜炎等嚴(yán)重病變。季節(jié)性過(guò)敏高發(fā)期可提前使用奧洛他定滴眼液預(yù)防過(guò)敏性結(jié)膜炎發(fā)作。