臉上長很多小疙瘩可能與毛囊角化異常、痤瘡、過敏反應(yīng)、脂溢性皮炎、粟丘疹等因素有關(guān)，可通過局部清潔、藥物治療、光電治療等方式改善。

1、毛囊角化異常

毛囊角化異常通常與遺傳或維生素A缺乏有關(guān)，表現(xiàn)為皮膚粗糙的顆粒狀丘疹。日常需避免過度清潔，可使用含尿素或水楊酸的乳膏軟化角質(zhì)。

2、痤瘡

痤瘡多因皮脂分泌旺盛和痤瘡丙酸桿菌感染導(dǎo)致，伴隨紅腫痘或白頭粉刺。可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠或異維A酸軟膠囊控制炎癥。

3、過敏反應(yīng)

接觸化妝品或塵螨等過敏原可能引發(fā)紅色瘙癢性丘疹。需立即停用可疑產(chǎn)品，口服氯雷他定片或外用丁酸氫化可的松乳膏緩解癥狀。

4、脂溢性皮炎

馬拉色菌過度增殖會導(dǎo)致鼻翼兩側(cè)出現(xiàn)油膩性鱗屑疹。建議使用酮康唑洗劑清洗，配合二硫化硒洗劑抑制真菌繁殖。

5、粟丘疹

汗腺導(dǎo)管堵塞形成白色堅硬小顆粒，常見于眼周。一般無須處理，頑固性粟丘疹可通過激光或針挑去除。

保持面部清潔時選擇溫和氨基酸潔面，避免頻繁去角質(zhì)。飲食減少高糖高脂攝入，增加維生素B族和鋅元素補充。若疙瘩持續(xù)增多或化膿，應(yīng)及時至皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢或伍德燈檢查，明確診斷后針對性治療。日常注意防曬，炎癥期避免使用厚重護(hù)膚品堵塞毛孔。