蕁麻疹患者可以適量食用蘋果、梨、香蕉、藍(lán)莓、獼猴桃等低致敏性水果。若對特定水果過敏或處于急性發(fā)作期，需避免食用。

一、食物

1、蘋果

蘋果富含維生素C和膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。其低致敏性適合蕁麻疹患者作為日常水果選擇，建議去皮后食用以減少農(nóng)藥殘留刺激。

2、梨

梨具有清熱潤燥作用，含水量高且致敏概率低。脾胃虛寒者應(yīng)控制攝入量，避免過量食用導(dǎo)致腹瀉等不適癥狀。

3、香蕉

香蕉含鉀元素和色氨酸，能幫助穩(wěn)定神經(jīng)功能。成熟香蕉致敏性較低，但需注意未完全成熟的香蕉可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。

4、藍(lán)莓

藍(lán)莓中的花青素具有抗氧化特性，對緩解過敏反應(yīng)有幫助。建議選擇新鮮藍(lán)莓，避免加工果脯類產(chǎn)品中的添加劑刺激。

5、獼猴桃

獼猴桃維生素C含量較高，有助于改善毛細(xì)血管通透性。部分人群可能對獼猴桃蛋白酶敏感，初次食用需觀察是否出現(xiàn)口腔黏膜刺激癥狀。

二、藥物

1、氯雷他定片

適用于緩解蕁麻疹引起的皮膚瘙癢和風(fēng)團(tuán)癥狀，通過阻斷組胺H1受體發(fā)揮作用。用藥期間可能出現(xiàn)嗜睡等不良反應(yīng)。

2、西替利嗪口服溶液

用于兒童及成人蕁麻疹治療，起效較快且中樞抑制作用較輕。肝功能異常者需調(diào)整劑量。

3、地氯雷他定分散片

作為第二代抗組胺藥，對慢性蕁麻疹有較好控制效果。與酮康唑等藥物聯(lián)用可能增加血藥濃度。

4、依巴斯汀片

適用于伴有過敏性鼻炎的蕁麻疹患者，具有長效抗過敏作用。妊娠期婦女慎用。

5、爐甘石洗劑

外用制劑可緩解急性蕁麻疹局部瘙癢癥狀，含氧化鋅和爐甘石成分。皮膚破損處禁止使用。

蕁麻疹患者日常需保持飲食清淡，避免海鮮、堅(jiān)果等高致敏食物。記錄飲食日記有助于識(shí)別過敏原，發(fā)作期間建議穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦刺激。環(huán)境溫度驟變可能誘發(fā)癥狀，需注意保暖和防曬。規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善免疫功能，癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行過敏原檢測。