子宮后傾位一般不影響受孕，但可通過調(diào)整同房體位、改善生活習(xí)慣等方式提高受孕概率。子宮后傾位屬于正常解剖變異，多數(shù)女性無需特殊干預(yù)即可自然懷孕。

同房時(shí)選擇后入式體位有助于精子更接近宮頸口，提高受孕機(jī)會(huì)。同房后保持臀部墊高姿勢10-15分鐘，幫助精液在陰道后穹窿處停留更長時(shí)間。日常避免長期憋尿或便秘，這些因素可能加重子宮后傾程度。適度進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆底肌力量，改善子宮位置。避免穿緊身褲或長時(shí)間保持坐姿，這些習(xí)慣可能對(duì)盆腔血液循環(huán)產(chǎn)生不利影響。

備孕期間建議保持規(guī)律作息，避免過度勞累。均衡飲食有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定，可適當(dāng)增加富含維生素E的食物如堅(jiān)果、全谷物。若嘗試自然受孕6-12個(gè)月未成功，建議就醫(yī)評(píng)估是否存在輸卵管因素、排卵障礙等其他不孕原因。超聲檢查能明確子宮后傾程度，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況建議是否需要進(jìn)行子宮位置矯正手術(shù)。