預(yù)防孩子得自閉癥需從孕期保健、科學(xué)養(yǎng)育、早期干預(yù)等多維度入手，重點包括遺傳咨詢、避免環(huán)境風(fēng)險因素、促進社交互動等核心措施。

1、孕期保健

孕期避免接觸農(nóng)藥、重金屬等環(huán)境毒素，補充葉酸可降低神經(jīng)發(fā)育異常風(fēng)險。妊娠期感染、糖尿病等并發(fā)癥需及時控制，定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育狀況。

2、遺傳咨詢

有自閉癥家族史的夫婦建議進行基因檢測，了解遺傳風(fēng)險。高齡生育或父母攜帶相關(guān)基因變異時，需加強孕期及出生后發(fā)育評估。

3、親子互動

出生后6個月內(nèi)建立穩(wěn)定的依戀關(guān)系，通過面對面表情交流、共同注意訓(xùn)練促進社交能力。避免過度使用電子屏幕替代人際互動。

4、營養(yǎng)管理

嬰幼兒期保證維生素D、Omega-3脂肪酸等神經(jīng)營養(yǎng)素攝入，母乳喂養(yǎng)至少6個月。避免早期引入過敏原食物誘發(fā)免疫異常。

5、早期篩查

定期進行發(fā)育里程碑評估，對語言遲緩、刻板行為等預(yù)警征象及時干預(yù)。1-3歲可應(yīng)用M-CHAT量表篩查，陽性結(jié)果需轉(zhuǎn)介?？圃u估。

建立規(guī)律的生活作息，提供豐富的感官刺激和社交場景，避免過度保護或忽視。發(fā)現(xiàn)異常行為時及時尋求兒童心理科或發(fā)育行為科專業(yè)支持，2歲前開始行為干預(yù)效果最佳。家長需學(xué)習(xí)應(yīng)用丹佛模式、ABA等科學(xué)干預(yù)方法，保持耐心持續(xù)的互動訓(xùn)練。