眼睛發(fā)澀發(fā)癢可能與血糖高有關(guān)，但更多由其他常見原因引起。主要影響因素有用眼過度、過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、血糖波動、眼部感染等。

1、用眼過度

長時(shí)間使用電子屏幕或近距離用眼會導(dǎo)致視疲勞，表現(xiàn)為眼睛干澀發(fā)癢。建議每用眼30分鐘休息5分鐘，遠(yuǎn)眺或閉目放松?？膳浜先斯I液如玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀。

2、過敏性結(jié)膜炎

接觸花粉、塵螨等過敏原會引發(fā)眼結(jié)膜充血和瘙癢。常伴有打噴嚏流涕等過敏癥狀。需避免接觸過敏原，必要時(shí)使用奧洛他定滴眼液等抗過敏藥物。

3、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會導(dǎo)致角膜干燥刺痛。常見于長期戴隱形眼鏡或處于空調(diào)環(huán)境的人群?？墒褂镁垡蚁┐嫉窝垡貉a(bǔ)充淚液，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞治療。

4、血糖波動

持續(xù)高血糖可能損傷眼部微血管和神經(jīng)，早期可表現(xiàn)為眼表不適。糖尿病患者出現(xiàn)反復(fù)眼癢需監(jiān)測血糖，控制血糖水平有助于改善癥狀。

5、眼部感染

細(xì)菌或病毒感染會引起結(jié)膜充血、分泌物增多和異物感。如急性結(jié)膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素治療，病毒性感染可選用更昔洛韋眼用凝膠。

日常應(yīng)注意保持用眼衛(wèi)生，避免揉搓眼睛。室內(nèi)保持適宜濕度，必要時(shí)使用加濕器。均衡飲食補(bǔ)充維生素A和歐米伽3脂肪酸有助于維護(hù)眼表健康。糖尿病患者需定期進(jìn)行眼底檢查，出現(xiàn)持續(xù)眼部不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查糖尿病視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥。建議每年進(jìn)行一次全面眼科檢查，尤其對于40歲以上或有慢性病史的人群。