發(fā)燒時(shí)需注意體溫監(jiān)測(cè)、補(bǔ)充水分、合理用藥、觀察伴隨癥狀及休息環(huán)境調(diào)節(jié)。發(fā)燒可能是感染、炎癥或其他疾病引起，體溫超過(guò)38.5攝氏度或持續(xù)不退需及時(shí)就醫(yī)。

監(jiān)測(cè)體溫是發(fā)燒護(hù)理的首要步驟，建議每2-4小時(shí)測(cè)量一次，記錄體溫變化趨勢(shì)。使用電子體溫計(jì)測(cè)量腋下或口腔溫度更為準(zhǔn)確，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或進(jìn)食后立即測(cè)量。體溫在37.3-38攝氏度之間為低熱，可通過(guò)物理降溫緩解。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)需考慮藥物干預(yù)，但須避免過(guò)量使用退熱藥。

補(bǔ)充水分對(duì)發(fā)燒患者至關(guān)重要，體溫升高會(huì)增加水分蒸發(fā)和代謝消耗。建議少量多次飲用溫水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，每日飲水量不少于2000毫升。避免含糖飲料或酒精類飲品，可能加重脫水。兒童或老年人更需關(guān)注尿量及口腔黏膜濕潤(rùn)度，出現(xiàn)尿少或皮膚彈性下降提示脫水。

藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，常用退熱藥包括對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等。不同退熱藥不宜混用，用藥間隔至少4-6小時(shí)。有肝腎功能異常、消化道潰瘍或哮喘病史者需告知醫(yī)生調(diào)整用藥。兒童禁用阿司匹林以防瑞氏綜合征，孕婦慎用布洛芬。

觀察伴隨癥狀能幫助判斷病因，如咳嗽咽痛可能提示呼吸道感染，頭痛嘔吐需警惕腦膜炎，皮疹關(guān)節(jié)痛可能與風(fēng)濕免疫疾病相關(guān)。出現(xiàn)意識(shí)模糊、抽搐、呼吸困難或皮膚瘀斑等危急癥狀須立即急診。慢性病患者發(fā)燒可能誘發(fā)基礎(chǔ)疾病加重，如糖尿病患者易出現(xiàn)酮癥酸中毒。

保持適宜休息環(huán)境有助于恢復(fù)，室溫控制在20-24攝氏度，濕度維持在50%-60%。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免過(guò)度包裹導(dǎo)致散熱障礙?？蓽厮猎☆i部、腋窩等大血管處輔助降溫，但禁用酒精擦浴。保證充足睡眠，飲食選擇易消化的粥類、面條等，適量補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白。

發(fā)燒期間應(yīng)保持清淡飲食，選擇米粥、蒸蛋等易消化食物，避免辛辣油膩?；謴?fù)期可逐步增加瘦肉、魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，搭配西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的蔬果。每日保證7-8小時(shí)睡眠，退熱后48小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。注意開窗通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng)，家庭成員需勤洗手防止交叉感染。若發(fā)熱反復(fù)超過(guò)3天或體溫持續(xù)超過(guò)39攝氏度，應(yīng)及時(shí)完善血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查明確病因。嬰幼兒出現(xiàn)拒食嗜睡、老年人出現(xiàn)意識(shí)改變等特殊表現(xiàn)，須立即醫(yī)療干預(yù)。