骨質(zhì)增生吃燕窩好嗎？中國傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：燕窩具有養(yǎng)陰、潤燥、益氣、補(bǔ)中等功效，燕窩主要成分是水溶性蛋白質(zhì)+特種氨基酸（燕窩酸），是通過調(diào)理身體內(nèi)環(huán)境，來達(dá)到各種功效的，所以對不同的人群有不同的作用，對骨質(zhì)增生患者沒影響，但是可以提供營養(yǎng)物質(zhì)的，那么骨質(zhì)增生患者還應(yīng)該吃些什么呢？

1、建議患有了該病的患者，在日常飲食中一定要注意飲食要合理均衡的搭配，適當(dāng)?shù)目梢远鄶z取富含抗氧化的食物,以預(yù)防自由基的破壞,公認(rèn)的抗氧化較好的食物有芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等。

2、通常老年人都會出現(xiàn)缺鈣的情況，而骨質(zhì)增生也是缺鈣的一種表現(xiàn)，目前喝牛奶是有效的補(bǔ)鈣方法,同時常吃含鈣較多的食物,如豬骨頭、乳制品、豆制品、蝦皮、蛋類、魚類等可增加鈣質(zhì),綠葉蔬菜也能補(bǔ)鈣。同時要多曬太陽,以促進(jìn)鈣的吸收。

3、此外，建議患者在日常生活中還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┙」穷惖氖澄铮话愠Ｒ姷氖澄镉校汉?、生地、黑芝麻、驢肉、牡蠣、鵪鶉、海蝦、動物腎臟、淡菜、泥鰍、黑豆等有較強(qiáng)的補(bǔ)腎建骨的作用。

建議患者一旦確認(rèn)病癥后，一定要積極配合醫(yī)生治療，通?；加性摬〉幕颊?，只要能夠積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，病癥都是可以達(dá)到治愈的目的。