生姜可以降低血糖
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四川有句健康俗語：“冬吃蘿卜夏吃姜，免得醫(yī)生開處方”，可見吃姜有很多好處，在川菜里就有，仔姜肉絲，泡仔姜，涼拌姜片等等吃法，那么生姜到底有什么好處呢?最主要的是生姜中的姜酮醇對(duì)人體有很多功效，活血化瘀，消火止痛是中醫(yī)的說法，請(qǐng)看國(guó)外研究的結(jié)果。
日本研究人員的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，生姜的辛辣成分姜酮醇能夠緩解血糖升高。研究人員認(rèn)為，這種物質(zhì)對(duì)人可能也有同樣功效。
據(jù)日本媒體6月23日?qǐng)?bào)道，日本近畿中國(guó)四國(guó)農(nóng)業(yè)研究中心的研究人員連續(xù)19天給實(shí)驗(yàn)鼠投喂姜酮醇，劑量為每1千克體重投喂50毫克姜酮醇。研究人員然后繼續(xù)給這些實(shí)驗(yàn)鼠投喂葡萄糖，劑量為每1千克體重投喂2克葡萄糖。1個(gè)小時(shí)后的測(cè)量結(jié)果顯示，這些實(shí)驗(yàn)鼠的血糖平均上升值為147.3毫克/分升。
研究還發(fā)現(xiàn)，沒有投喂姜酮醇、只投喂了葡萄糖的對(duì)照組實(shí)驗(yàn)鼠，血糖平均上升值為228.4毫克/分升。
研究人員的分析顯示，姜酮醇能夠促進(jìn)脂肪細(xì)胞增多，脂肪細(xì)胞可吸入血液中的葡萄糖成分，從而起到降低血糖值的效果。該研究中心的專家關(guān)谷敬三說，如果進(jìn)一步的研究確認(rèn)姜酮醇對(duì)人也能發(fā)揮同樣功效，這有可能為防治糖尿病開拓新路。
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血糖穩(wěn)定后可以停藥嗎
一般不能停藥。只有個(gè)別的情況下可以停，比如病人體重很胖，通過飲食、運(yùn)動(dòng)，還要吃藥，甚至用胰島素把血糖降下來，然后體重也降下來，各個(gè)方面的指標(biāo)都回到正常，可以暫停。但是，如果是糖尿病，不管是胖還是瘦，不要去停降糖藥物，得了糖尿病，胰島功能是不斷損傷的，所以胰島功能減退后，血糖慢慢還會(huì)升高，用了藥以后盡量不要停，把血糖控制在理想的水平。
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血糖高頭暈嗎
血糖高很有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈，大概有幾個(gè)情況，首先血糖特別高確實(shí)可能有頭暈的情況，此外血糖高的病人容易發(fā)生動(dòng)脈硬化，尤其頸動(dòng)脈或顱內(nèi)的動(dòng)脈硬化，供血有障礙就會(huì)頭暈，還有些人有腦梗也會(huì)頭暈，所以如果是動(dòng)脈硬化，應(yīng)經(jīng)常去查頸動(dòng)脈的超聲。再者糖尿病人容易有高血壓，高血壓也會(huì)頭暈，所以糖尿病人血糖高以后會(huì)有頭暈等癥狀。一旦出現(xiàn)頭暈應(yīng)找原因，第一是否血糖太高，第二是否腦動(dòng)脈的硬化，第三是否高血壓。當(dāng)然，還有非糖尿病病人的頭暈需要到神經(jīng)內(nèi)科、耳鼻喉科進(jìn)行檢查才能找到原因。
血糖12.78嚴(yán)重嗎
糖尿病患者病情嚴(yán)重程度的評(píng)估，不僅根據(jù)血糖的高低，還需根據(jù)患者胰島功能損傷的嚴(yán)重程度，糖尿病相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生情況來綜合評(píng)估。臨床上如果初次患者發(fā)現(xiàn)空腹血糖7.8毫摩爾每升，提示存在糖尿病可能，復(fù)核空腹血糖仍然大于或等于7.0毫摩爾每升，就可以診斷為初發(fā)的2型糖尿病。一般經(jīng)過早期的規(guī)范降糖治療，胰島功能可以得到一定程度上的恢復(fù)，可以使患者長(zhǎng)時(shí)間血糖控制達(dá)標(biāo)，可以延緩糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生，提示病情較輕。如果糖尿病患者病史較長(zhǎng)，在降糖治療過程中監(jiān)測(cè)的空腹血糖為12.78毫摩爾每升，往往提示患者血糖控制不達(dá)標(biāo)，出現(xiàn)相關(guān)糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。比如可以出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變，臨床表現(xiàn)為視力下降，視物模糊，可以表現(xiàn)為蛋白尿以及心慌、胸悶等心腦血管疾病的臨床癥狀。提示病情較重，需要綜合性的給予控制血糖、血壓、血脂，從而延緩糖尿病慢性并發(fā)癥以及合并癥的發(fā)生。
血糖高能吃榴蓮糖嗎
血糖高不建議吃榴蓮糖。糖尿病患者尤其血糖高時(shí)，不建議口服榴蓮糖。榴蓮糖由榴蓮制作而成，榴蓮含豐富碳水化合物，含糖分高，對(duì)血糖控制欠佳糖尿病患者來說，進(jìn)食榴蓮糖，可使餐后血糖劇烈升高，餐后血糖劇烈升高可引起血糖劇烈波動(dòng)，引起血管內(nèi)皮功能損傷，加重動(dòng)脈粥樣硬化?？梢鹛悄虿÷圆l(fā)癥發(fā)生。糖尿病患者不建議吃榴蓮糖，尤其在血糖控制欠佳情況下，進(jìn)食榴蓮糖可起到“火上澆油”作用。糖尿病患者避免甜食及高升糖指數(shù)食物攝入，榴蓮糖含豐富碳水化合物，含有糖分較高，進(jìn)食過多，經(jīng)過消化吸收后，可引起餐后血糖劇烈升高，可加大餐后血糖波動(dòng)，引起血管內(nèi)皮功能損傷，不利于糖尿病慢性并發(fā)癥控制。
孕婦血糖高能吃藍(lán)莓嗎
妊娠期患者如果血糖明顯升高，診斷為妊娠期糖尿病，需要嚴(yán)格控制血糖，使血糖控制達(dá)標(biāo)。一般要求空腹血糖控制在5.3毫摩爾每升以下，餐后兩小時(shí)血糖控制在6.7毫摩爾每升以下。如果妊娠期患者血糖能控制在上述的標(biāo)準(zhǔn)，可以適量的進(jìn)食藍(lán)莓。因?yàn)樗{(lán)莓含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，含有的碳水化合物量少，對(duì)血糖的影響相對(duì)要小。所以妊娠期患者如果血糖升高，同時(shí)血糖控制達(dá)標(biāo)的情況下，可以適量的進(jìn)食藍(lán)莓。對(duì)于妊娠期糖尿病患者，如果血糖控制不達(dá)標(biāo)，比如空腹血糖大于5.3毫摩爾每升以上，餐后兩小時(shí)血糖大于6.7毫摩爾每升以上，需要限制藍(lán)莓的攝入量。因?yàn)樗{(lán)莓除了含有蛋白質(zhì)之外，含有豐富的脂肪，是具有高熱量的食物，所以攝入過多可以引起血糖的升高。所以妊娠期糖尿病患者是否能夠進(jìn)食藍(lán)莓，需要根據(jù)患者血糖控制是否達(dá)標(biāo)來定。如果血糖控制達(dá)標(biāo)，可以適量進(jìn)食藍(lán)莓；如果血糖未控制達(dá)標(biāo)，不建議進(jìn)食藍(lán)莓。
血糖高的人能吃蜂蜜嗎
血糖高的人也是可以吃蜂蜜的，雖然蜂蜜內(nèi)含有較多的糖分物質(zhì)，但是人體對(duì)于糖分的消耗也是很可觀的，不過對(duì)于糖尿病人來說，我不建議吃蜂蜜，因?yàn)槿梭w對(duì)于糖分的攝入會(huì)產(chǎn)生依賴性，很不利于糖尿病人的血糖控制。
餐后一小時(shí)血糖正常值是多少
對(duì)于餐后一小時(shí)血糖的正常值是多少這個(gè)問題，是沒有確切的數(shù)值定論，因?yàn)槊總€(gè)人的身體都是有差異性的，屬于正常范圍內(nèi)的血糖數(shù)值也是有所不同的，如果非要給一個(gè)數(shù)值的話，可以參考隨機(jī)血糖數(shù)值，也就是小于7.8毫摩每升算是正常水平。
如何降低高血糖——測(cè)試
如何降低高血糖：糖尿病患者降糖治療的“五輛馬車”包括：飲食、運(yùn)動(dòng)、健康教育、藥物治療和血糖監(jiān)測(cè)。運(yùn)動(dòng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食控制是糖尿病治療的基礎(chǔ)，需要在專科醫(yī)師指導(dǎo)下制定個(gè)體化飲食方案。糖尿病患者及家屬均應(yīng)接受糖尿病相關(guān)健康教育，提高治療依從性，提高降糖效果，早期發(fā)現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥。藥物治療包括口服降糖藥物和胰島素治療。有糖尿病并發(fā)癥的患者，以及I型糖尿病患者需要接受胰島素治療。血糖監(jiān)測(cè)也是降糖治療的保障，了解血糖控制水平、調(diào)整藥物用法、用量。糖尿病患者發(fā)生冠心病，心肌梗死，大血管病變以及腦中風(fēng)的危險(xiǎn)大為增加。因而所有治療都應(yīng)圍繞降低各種心腦血管危險(xiǎn)因素，包括良好控制血糖、有效減輕體重、減輕胰島素抵抗、控制高血壓、改善脂代謝紊亂等。
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血糖高的癥狀有哪些
常見典型血糖高的癥狀是三多一少，饑餓多食、口渴多飲、多尿加上體重減輕。血糖升高并不一定出現(xiàn)三高一低的典型癥狀，只要出現(xiàn)皮膚瘙癢或者是皮膚感染后不易愈合，都預(yù)示著可能存在血糖的問題。有一些老年女性患者，往往因?yàn)榉磸?fù)的泌尿系感染，或者是反復(fù)的外陰的瘙癢而就診，發(fā)現(xiàn)血糖升高，只要出現(xiàn)類似的上述感染不容易控制，甚至特殊不適的感覺，可能預(yù)示著出現(xiàn)了血糖的問題。一般對(duì)超過40歲的成年人，進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，提早發(fā)現(xiàn)是否存在糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
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血糖高怎么控制飲食
血糖升高的主要原因在于攝入的熱量，糖尿病不論是二型、一型還是其他原因?qū)е碌?，都涉及到飲食控制的問題。飲食控制，控制的是碳水化合物，也就是以主食為主，還要控制水果、雜糧等的攝入，要嚴(yán)格控制蛋白，膽固醇，脂肪類的攝入。一定是以在生活習(xí)慣，還有整個(gè)病情以及年齡綜合考慮的基礎(chǔ)上，去達(dá)到穩(wěn)定的能長(zhǎng)期堅(jiān)持的飲食控制習(xí)慣。還要兼顧飲食的營(yíng)養(yǎng)和人的需求，既要保證有足夠的營(yíng)養(yǎng)的攝入，同時(shí)又要避免過多的熱量攝入引起血糖的升高。
血糖高如何控制飲食
血糖高飲食控制包括碳水化合物一天攝入量在半斤以內(nèi)，嚴(yán)格控制蛋白、脂肪的總量。首先控制碳水化合物，也就是主食。按照每天的運(yùn)動(dòng)量和身高體重，糖尿病患者一天主食是要限制在半斤以內(nèi)。除主食之外，像水果、雜糧也需控制。還有蛋白的攝入，像膽固醇、脂肪類每天的飲食總量控制，是以生活習(xí)慣、整個(gè)病情以及年齡綜合考慮基礎(chǔ)上，達(dá)到一個(gè)穩(wěn)定、能長(zhǎng)期堅(jiān)持飲食控制。原則是血糖控制理想，除要控制碳水化合物、蛋白、脂肪的總量之外，還要兼顧的營(yíng)養(yǎng)和人的需求，保證足夠營(yíng)養(yǎng)的攝入。
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中藥降血糖效果怎么樣
中藥降血糖效果好不好不能一概而論，中藥降血糖有兩個(gè)原則：第一是輕微的血糖不是特別高的時(shí)候不要急于用西藥，先用中藥治療，血糖有可能很快就可以穩(wěn)定。第二，在西醫(yī)大夫指導(dǎo)下用西藥但是效果始終不理想時(shí)，要配合中藥。第三，中藥使用無效果時(shí)配合使用西藥。有的患者只看中醫(yī)不看西醫(yī)，有的只看西醫(yī)不看中醫(yī)，這兩種觀點(diǎn)都是錯(cuò)誤的。
