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多動(dòng)癥兒童應(yīng)該怎樣飲食

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多動(dòng)癥兒童可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充特定營(yíng)養(yǎng)素等方式輔助改善癥狀,日常可適量增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白、Omega-3脂肪酸、維生素B族的食物,減少高糖、高添加劑食品的攝入。

1、優(yōu)質(zhì)蛋白

雞蛋、瘦肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白有助于神經(jīng)遞質(zhì)合成,改善注意力不集中。多動(dòng)癥兒童可能因酪氨酸代謝異常影響多巴胺分泌,適量攝入蛋白可提供合成原料。家長(zhǎng)需注意避免過(guò)度烹飪導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失,建議采用蒸煮等低溫加工方式。

2、Omega-3脂肪酸

深海魚(yú)、亞麻籽油等富含DHA和EPA,能促進(jìn)大腦神經(jīng)發(fā)育。部分研究顯示多動(dòng)癥兒童體內(nèi)Omega-3水平較低,每周進(jìn)食2-3次三文魚(yú)或鱈魚(yú)有助于改善認(rèn)知功能。對(duì)海鮮過(guò)敏的兒童可選擇核桃等植物來(lái)源替代。

3、維生素B族

全谷物、綠葉蔬菜中的維生素B6、B12參與神經(jīng)信號(hào)傳導(dǎo)。缺乏維生素B族可能導(dǎo)致煩躁不安,建議將精制米面替換為糙米、燕麥等全谷物。家長(zhǎng)需注意長(zhǎng)期過(guò)量補(bǔ)充可能引發(fā)周?chē)窠?jīng)病變,應(yīng)以食補(bǔ)為主。

4、鋅鐵元素

牡蠣、動(dòng)物肝臟含有的鋅鐵元素對(duì)多巴胺代謝至關(guān)重要。缺鐵性貧血會(huì)加重多動(dòng)癥狀,可通過(guò)血常規(guī)檢測(cè)確認(rèn)是否缺乏。紅肉每周攝入不宜超過(guò)3次,避免膽固醇過(guò)量,素食兒童可通過(guò)黑木耳、芝麻補(bǔ)充鐵質(zhì)。

5、低糖飲食

控制糖果、含糖飲料等精制糖攝入,血糖劇烈波動(dòng)可能誘發(fā)情緒不穩(wěn)定。代糖食品同樣可能刺激神經(jīng)系統(tǒng),建議用新鮮水果替代甜食。家長(zhǎng)需注意識(shí)別隱藏糖分,如果葡糖漿等常見(jiàn)于加工食品中。

多動(dòng)癥兒童飲食需保證規(guī)律進(jìn)食時(shí)間,避免饑餓或過(guò)飽狀態(tài)。每日飲水不少于800毫升,脫水可能加重注意力渙散。建議家長(zhǎng)記錄飲食日志,觀察特定食物與癥狀的關(guān)聯(lián)性。除飲食調(diào)整外,需配合行為干預(yù)和專業(yè)治療,避免自行使用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,所有膳食改變應(yīng)在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

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孩子總是不自覺(jué)的張嘴,有幾種情況要注意:第一、張嘴是不是多動(dòng)癥的表現(xiàn),或者是抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合征的表現(xiàn),因?yàn)楹⒆涌偸遣蛔杂X(jué)張嘴,若同時(shí)伴有眨眼睛、擠鼻子、張嘴、扭頭動(dòng)作,是抽動(dòng)癥,要去神經(jīng)科去進(jìn)行就診。第二、有沒(méi)有扁桃體的腫大,或者是有慢性鼻炎、有上氣道梗阻的表現(xiàn),喘氣不均勻、喘氣受阻,所以通過(guò)張嘴來(lái)進(jìn)行帶上緩解。第三、若伴有其它的異常癥狀,有可能是中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病的表現(xiàn),可以說(shuō)是癲癇的表現(xiàn),需要輔助腦電圖等檢查。所以孩子不自覺(jué)的張嘴,得經(jīng)過(guò)專業(yè)的兒科醫(yī)生來(lái)進(jìn)行判斷。
多動(dòng)癥兒童的飲食應(yīng)如何選擇
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專家為您解析多動(dòng)癥的發(fā)病原因
多動(dòng)癥是一種帶有遺傳性的兒科疾病,剛出生時(shí)多動(dòng)癥的癥狀不明顯,常常不容易被發(fā)現(xiàn),要到年齡較大時(shí)才會(huì)被發(fā)現(xiàn),對(duì)他們的傷害很大。那常見(jiàn)的多動(dòng)癥的病因有哪些呢?下面就為大家講講常見(jiàn)的多動(dòng)癥的病因。一般,常見(jiàn)的多動(dòng)癥的病因有:1、腦組織器質(zhì)性損害。母親孕期患高血壓、甲狀腺肥大、腎炎、貧血、低熱、先兆流產(chǎn)
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多動(dòng)癥是兒童疾病中最常見(jiàn)的,患上多動(dòng)癥后會(huì)對(duì)患者的健康成長(zhǎng)、記憶學(xué)習(xí)帶來(lái)了嚴(yán)重的威脅,平時(shí)的護(hù)理是不可或缺的。對(duì)較大的多動(dòng)癥患兒避免和他針?shù)h相對(duì)地辯解;對(duì)不能耐心聽(tīng)成人講話的多動(dòng)癥患兒可以反復(fù)講;事先打招呼,讓多動(dòng)癥患兒有心理準(zhǔn)備。
注意缺陷多動(dòng)障礙如何治療
注意缺陷多動(dòng)障礙的治療主要根據(jù)患者及其家庭的特點(diǎn)制定綜合性干預(yù)方案。主要通過(guò)心理治療、藥物治療、行為管理和教育、針對(duì)父母進(jìn)行教育和訓(xùn)練等進(jìn)行治療。藥物治療能短期緩解部分癥狀,對(duì)于疾病給患者及其家庭帶來(lái)的一系列不良影響則更多地依靠非藥物治療方法。1、心理治療:主要有行為治療和認(rèn)知行為治療兩種方式。患者同伴關(guān)系不良,對(duì)別人有攻擊性語(yǔ)言和行為,自我控制能力差等。行為治療利用操作性條件反射的原理,及時(shí)對(duì)患者行為予以正性或負(fù)性強(qiáng)化,使患者學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)纳缃患寄?,用新的有效行為?lái)替代不適當(dāng)?shù)男袨槟J健UJ(rèn)知行為治療主要解決患者沖動(dòng)性問(wèn)題,讓患者學(xué)習(xí)如何去解決問(wèn)題,識(shí)別自己的行為是否恰當(dāng),選擇恰當(dāng)?shù)男袨榉绞健?、藥物治療:藥物能改善注意缺陷,降低活動(dòng)水平,在一定程度上提高學(xué)習(xí)成績(jī),短期內(nèi)改善患者與家庭成員的關(guān)系。(1)中樞興奮劑。一線治療藥物,目前國(guó)內(nèi)主要是哌甲酯及其控釋片,低劑量有助于改善注意力,高劑量能改善多動(dòng)、沖動(dòng)癥狀,減少行為問(wèn)題。(2)選擇性去甲腎上腺素再攝取抑制劑,代表藥物托莫西汀,托莫西汀療效與哌甲酯相當(dāng),且不良反應(yīng)少,耐受性好,已被列為注意缺陷多動(dòng)障礙的一線治療藥物。3、行為管理和教育:教師和家長(zhǎng)需要針對(duì)患者特點(diǎn)進(jìn)行有效行為管理和心理教育,避免歧視、體罰或其他粗暴的教育方法,恰當(dāng)運(yùn)用表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)的方式提高患者自信心和自覺(jué)性。當(dāng)注意缺陷多動(dòng)障礙患兒的父母和校方確定患兒的病情或行為已經(jīng)影響患兒參加學(xué)習(xí)的能力時(shí),則患兒可在學(xué)校里接受干預(yù)治療??蓪⒒純旱淖话才旁诶蠋煾浇?,以減少患兒在上課時(shí)的注意力分散,課程安排時(shí)要考慮到給予患者充分的活動(dòng)時(shí)間。4、針對(duì)父母的教育和訓(xùn)練:適合于伴有品行障礙或其他心理問(wèn)題、父母不同意接受藥物治療或父母教育方式不恰當(dāng)?shù)幕颊?。教育和?xùn)練可采取單個(gè)家庭或小組的形式,內(nèi)容主要有:給父母提供良好的支持性環(huán)境,讓他們學(xué)會(huì)解決家庭問(wèn)題的技巧,學(xué)會(huì)與孩子共同制定明確的獎(jiǎng)懲協(xié)定,有效地避免與孩子之間的矛盾和沖突,掌握正確使用陽(yáng)性強(qiáng)化方式鼓勵(lì)孩子的良好行為,使用懲罰方式消除孩子的不良行為。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:43

2020-04-29

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兒童多動(dòng)癥能自愈嗎
兒童多動(dòng)癥它是一種神經(jīng)精神系統(tǒng)的方面的一個(gè)疾病。現(xiàn)在越來(lái)越引起大家的關(guān)注。它一般起病于學(xué)齡前和學(xué)齡期的兒童,這時(shí)候家長(zhǎng)或者是老師會(huì)發(fā)現(xiàn)他在上課的時(shí)候注意力不集中或者在座位間亂竄亂跑,這樣去醫(yī)院看的時(shí)候就會(huì)診斷為是兒童多動(dòng)癥。它主要表現(xiàn)為一個(gè)是注意力不足,還有一個(gè)就是多動(dòng),第三方面就是容易沖動(dòng),還有一個(gè)就是學(xué)習(xí)困難,雖然他這樣的孩子智力在正常范圍,但他也有學(xué)習(xí)困難這個(gè)病呢。就是有三分之一的孩子可能隨著年齡的增長(zhǎng)有一定的自愈性,那么還有三分之二的人到了成年人他也還是會(huì)有癥狀。所以我們還是建議這樣的患兒要盡早的治療,因?yàn)樗鼤?huì)影響到他的工作和學(xué)習(xí),雖然他的智力基本是正常的,但是他會(huì)有學(xué)習(xí)困難,主要是因?yàn)樗淖⒁饬θ毕莺投鄤?dòng)造成學(xué)習(xí)困難。所以會(huì)影響到他的工作生活和以后的工作和交往這些方面,所以還是要建議他積極的盡早的進(jìn)行一些相關(guān)的治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42

2020-03-11

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兒童多動(dòng)癥的表現(xiàn)有什么
兒童多動(dòng)癥是神經(jīng)精神系統(tǒng)疾病。主要起病于學(xué)齡前和學(xué)齡兒,因?yàn)樯嫌變簣@或上學(xué)后,需有些集中注意力的活動(dòng),多動(dòng)癥患兒會(huì)有所表現(xiàn),所以在幼兒園和學(xué)校老師會(huì)更明顯的發(fā)現(xiàn),如注意力不集中、隨意打斷插嘴別人講話、沖動(dòng)。一、注意力不集中:主要表現(xiàn)是注意力缺陷,該集中注意力時(shí)做不到。比如上課聽(tīng)講時(shí)常常玩自己的東西或不聽(tīng)講,是注意力不能集中問(wèn)題。二、多動(dòng)癥孩子常常在別人講話時(shí),隨意打斷插嘴,然后上課時(shí)在座位上亂跑,還有排隊(duì)時(shí)可能亂跑。三、沖動(dòng):常常在學(xué)校里被發(fā)現(xiàn)特別具有攻擊性,易和別人發(fā)生沖突,還有打小朋友。同時(shí)多動(dòng)癥患兒學(xué)習(xí)困難,雖然經(jīng)過(guò)智力智商測(cè)定,智力基本上正常,但存在學(xué)習(xí)困難,主要因?yàn)樽⒁饬θ毕?、多?dòng)問(wèn)題而影響了學(xué)習(xí)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:55

2020-03-11

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02:35
兒童多動(dòng)癥可以治愈嗎
兒童多動(dòng)癥經(jīng)過(guò)治療可以治愈。心理治療,主要有行為治療和認(rèn)知行為治療兩種方式。行為治療利用操作性條件反射的原理,及時(shí)對(duì)患者的行為予以正性或負(fù)性強(qiáng)化,使患者學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)纳缃患寄?,用新的有效行為替代不適當(dāng)?shù)男袨槟J?。藥物治療,藥物能改善注意缺陷,降低活?dòng)水平,在一定程度上提高學(xué)習(xí)成績(jī),一線治療藥物目前國(guó)內(nèi)主要是哌甲酯及其控釋片。行為管理和教育。教師和家長(zhǎng)需要針對(duì)患者的特點(diǎn)進(jìn)行有效的行為管理和心理教育,避免歧視、體罰或其他粗暴的教育方法。
小兒多動(dòng)癥需要做什么檢查
多動(dòng)癥困擾著孩子的健康,早點(diǎn)采取有效的措施進(jìn)行治療很關(guān)鍵,因此了解多動(dòng)癥的檢查方法很有必要,一般對(duì)于多動(dòng)癥的孩子需要進(jìn)行的檢查方法有翻手試驗(yàn),指鼻試驗(yàn),點(diǎn)指實(shí)驗(yàn)等,這些都是非常有效的方法,家長(zhǎng)應(yīng)該引起重視。
多動(dòng)癥的檢查項(xiàng)目有什么
多動(dòng)癥檢查包括智力篩查、觀察是否有孤獨(dú)傾向以及多動(dòng)癥量表等。一、做智力篩查,看是否為智商低下引起多動(dòng)癥;二、觀察孩子是否有孤獨(dú)傾向,是否由孤獨(dú)癥引起多動(dòng)癥;三、目前做多動(dòng)癥檢查有很多量表,這些量表需要老師、家長(zhǎng)和孩子共同來(lái)測(cè)試。多動(dòng)癥檢查項(xiàng)目,目前也是在專業(yè)醫(yī)院,由專業(yè)老師、專業(yè)大夫做檢查,通過(guò)設(shè)置量表,讓家長(zhǎng)與孩子、老師配合填這些量表,明確孩子是不是多動(dòng)癥。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:47

2020-01-03

62604次收聽(tīng)

02:36
兒童多動(dòng)癥怎么治療
兒童多動(dòng)癥是腦功能紊亂造成的,是一種疾病,并不是兒童頑皮搗蛋的表現(xiàn),兒童出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、愛(ài)動(dòng)、愛(ài)鬧是自己不能控制的。因此,老師或家長(zhǎng)不要對(duì)孩子過(guò)于嚴(yán)厲,要給予格外的關(guān)注。兒童多動(dòng)癥的治療,平時(shí)要進(jìn)行一些生物反饋、感統(tǒng)訓(xùn)練,另外可以適當(dāng)多的進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以改善孩子的波動(dòng)焦慮癥狀,比如游泳、輪滑、騎自行車(chē)等一些協(xié)調(diào)平衡性的運(yùn)動(dòng)等。如果孩子多動(dòng)癥明顯,注意力不集中影響了孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),也影響了其他的孩子,就要采用藥物治療。多動(dòng)癥的藥物治療,家長(zhǎng)不要隨意用藥,必須要到神經(jīng)內(nèi)科明確診斷病因,采取相應(yīng)的藥物治療,會(huì)取得很好的效果。
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小兒多動(dòng)癥能治好嗎
小兒多動(dòng)癥如果兒童時(shí)期不治好,長(zhǎng)大以后會(huì)發(fā)展成人格偏執(zhí)障礙、社會(huì)功能障礙,對(duì)其以后社會(huì)交往、社會(huì)的適應(yīng)性、社會(huì)功能都會(huì)有損失,所以要引起家長(zhǎng)的重視。診斷多動(dòng)癥,一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查,明確病因,對(duì)癥治療。隨著醫(yī)療水平的日漸發(fā)達(dá),小兒多動(dòng)癥早期發(fā)現(xiàn),經(jīng)過(guò)規(guī)范的治療是能夠治好的。目前,市面上治療多動(dòng)癥的藥物有很多,臨床上強(qiáng)調(diào),多動(dòng)癥的治療要規(guī)律的服用藥物,不能盲目的停藥。另一方面,軀體的訓(xùn)練,來(lái)自家長(zhǎng)、社會(huì)的共同關(guān)心,對(duì)于多動(dòng)癥的治療都有很好的促進(jìn)作用。
02:19
中醫(yī)如何治療多動(dòng)癥
中醫(yī)主要從心肝入手治療多動(dòng)癥。中醫(yī)認(rèn)為心主神志、藏血,肝主風(fēng)、肝主動(dòng)。多動(dòng)癥屬于中醫(yī)的風(fēng)癥,一般從肝入手,一般從清肝、涼肝、息風(fēng)方面來(lái)說(shuō)。風(fēng)有內(nèi)風(fēng)和外風(fēng)之分,一般外感的風(fēng)不能引起抽動(dòng)或者多動(dòng),所以兒童注意力缺陷多動(dòng)障礙屬于肝風(fēng)內(nèi)動(dòng),肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)一般來(lái)說(shuō)屬于肝陽(yáng)上亢,或者是陰虛、脾虛,不能益目(音),治療時(shí)屬于神志不寧,需要益氣養(yǎng)心。屬于玩的時(shí)候動(dòng),同時(shí)有聲高氣粗、脾氣急躁,一般來(lái)說(shuō)從清心養(yǎng)肝方面調(diào)理。
多動(dòng)癥檢查項(xiàng)目有哪些
多動(dòng)癥檢查項(xiàng)目是非常多的,可以做指鼻試驗(yàn)、點(diǎn)指試驗(yàn)、翻手試驗(yàn)、腦電地形檢查等,這些檢查對(duì)多動(dòng)癥來(lái)說(shuō)都是起作用的,建議患者出現(xiàn)多動(dòng)癥表現(xiàn)的時(shí)候,一定要及早的去醫(yī)院做檢查,確診以后積極的配合治療,平時(shí)也需要注意保持積極的心態(tài),配合治療,這樣才可以早日恢復(fù)健康。
兒童多動(dòng)癥表現(xiàn)
部分多動(dòng)癥兒童在小嬰幼兒時(shí)期就會(huì)出現(xiàn)一些臨床表現(xiàn)。第一種表現(xiàn)為格外的活潑。在小嬰兒車(chē)或游覽時(shí)間就會(huì)向外爬,在學(xué)步時(shí)會(huì)以跑代走,稍大一些會(huì)看小人書(shū),但看一兩日或看一兩頁(yè)后就會(huì)出現(xiàn)不耐心,容易撕毀書(shū)或者是換另一本。在家里會(huì)出現(xiàn)翻箱倒柜,把家里搞的亂七八糟。進(jìn)入小學(xué)后,由于受到學(xué)校的各種限制,臨床癥狀會(huì)更加明顯一些。如在上課后手上動(dòng)作比較多,屁股總是扭來(lái)扭去,注意力不集中,容易干擾別的同學(xué),和其他同學(xué)發(fā)生沖突,并且容易插話或是干擾大人,從而讓大人感到厭倦。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14

2019-06-06

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