土蟲草具有補(bǔ)肺益腎、止血化痰、調(diào)節(jié)免疫等功效，主要用于肺腎兩虛、久咳虛喘、勞嗽咯血等癥狀。土蟲草是冬蟲夏草的代用品，含有蟲草素、多糖、氨基酸等活性成分，其功效與冬蟲夏草類似但作用較弱。

1、補(bǔ)肺益腎

土蟲草歸肺腎二經(jīng)，能補(bǔ)益肺腎之氣，改善肺腎兩虛引起的久咳氣喘、腰膝酸軟。蟲草酸和蟲草多糖可增強(qiáng)肺泡功能，減輕慢性支氣管炎患者的咳嗽癥狀。肺氣腫患者服用后呼吸功能有所改善。

2、止血化痰

土蟲草中的腺苷成分具有抗纖維化作用，能減少肺結(jié)核患者的咯血癥狀。其提取物可稀釋痰液黏稠度，對支氣管擴(kuò)張癥伴隨的膿痰有化解效果。臨床多與川貝母配伍使用。

3、調(diào)節(jié)免疫

土蟲草多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，提高機(jī)體免疫力。腫瘤放化療患者服用后可改善白細(xì)胞減少癥。但免疫亢進(jìn)性疾病患者需慎用，可能加重自身免疫反應(yīng)。

4、抗疲勞

土蟲草所含的麥角甾醇和超氧化物歧化酶能清除自由基，延長運(yùn)動耐力時間。適用于慢性疲勞綜合征人群，可配合黃芪使用增強(qiáng)補(bǔ)氣效果。

5、保護(hù)心腦血管

土蟲草水提物能擴(kuò)張冠狀動脈，改善心肌缺血。其腺苷成分可抑制血小板聚集，預(yù)防腦血栓形成。高血壓患者服用需監(jiān)測血壓變化。

使用土蟲草時建議選擇正規(guī)渠道產(chǎn)品，避免與蘿卜、綠豆同食影響吸收。感冒發(fā)熱期間暫停服用，陰虛火旺者慎用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，不可替代藥物治療。日常可搭配枸杞、山藥等藥食同源食材燉湯，每周食用2-3次為宜。