膝關(guān)節(jié)內(nèi)發(fā)現(xiàn)游離體可通過(guò)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、開(kāi)放手術(shù)等方式治療，具體需根據(jù)游離體大小、位置及癥狀嚴(yán)重程度決定。游離體通常由軟骨損傷、骨關(guān)節(jié)炎、外傷性關(guān)節(jié)內(nèi)骨折等因素引起，可能伴隨關(guān)節(jié)交鎖、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

關(guān)節(jié)鏡手術(shù)是治療膝關(guān)節(jié)游離體的首選方式，通過(guò)微創(chuàng)切口取出游離體并修復(fù)受損組織，術(shù)后恢復(fù)較快。開(kāi)放手術(shù)適用于體積較大或位置特殊的游離體，需切開(kāi)關(guān)節(jié)囊進(jìn)行操作，創(chuàng)傷相對(duì)較大但清除更徹底。若游離體較小且無(wú)癥狀，可暫時(shí)觀察并配合康復(fù)訓(xùn)練，但需定期復(fù)查防止繼發(fā)損傷。伴有骨關(guān)節(jié)炎的患者需同步進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射或軟骨修復(fù)治療，延緩病情進(jìn)展。外傷后急性期出現(xiàn)的游離體可能需緊急手術(shù)干預(yù)，避免進(jìn)一步損傷關(guān)節(jié)面。

術(shù)后需避免劇烈運(yùn)動(dòng)3-6個(gè)月，逐步進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸和肌力訓(xùn)練，可配合冷敷緩解腫脹。日常注意控制體重以減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D促進(jìn)骨骼健康，若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛需及時(shí)復(fù)診。建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度，避免爬山、深蹲等加重膝關(guān)節(jié)壓力的動(dòng)作。