乳腺增生病變是指乳腺組織在激素水平波動影響下出現(xiàn)的良性結(jié)構(gòu)異常，主要表現(xiàn)為乳腺導管擴張或小葉增生，通常不屬于惡性疾病。

乳腺增生病變的核心特征是乳腺腺體和間質(zhì)比例失衡，可能與雌激素和孕激素分泌失調(diào)有關(guān)。常見表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感或團塊，癥狀常在月經(jīng)前加重。部分患者伴隨乳頭溢液，液體多為清亮或淡黃色。觸診時可觸及顆粒狀、條索狀或片狀增厚區(qū)域，質(zhì)地韌且邊界不清。超聲檢查多顯示腺體結(jié)構(gòu)紊亂，偶見囊腫形成。

少數(shù)情況下，乳腺增生可能與非典型增生相關(guān)，這類病理改變存在一定癌變風險。若影像學檢查發(fā)現(xiàn)密集鈣化灶、血流信號豐富或結(jié)節(jié)快速增大，需警惕惡變可能。長期未干預的重度不典型增生患者，乳腺癌發(fā)生概率可能增高。

建議乳腺增生患者選擇無鋼圈支撐內(nèi)衣減輕壓迫感，經(jīng)前期限制咖啡因及高鹽飲食攝入。每周進行150分鐘中等強度運動如快走或游泳，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。每月月經(jīng)結(jié)束后3-5天可進行乳房自檢，重點觀察皮膚凹陷、乳頭回縮等異常。40歲以上女性應每年接受乳腺超聲聯(lián)合鉬靶檢查，存在家族史者需提前至35歲開始篩查。若發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)硬度改變或持續(xù)性疼痛，應及時至乳腺外科就診。