手指甲長滿豎紋可能與營養(yǎng)不良、外傷、甲癬、銀屑病、扁平苔蘚等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為甲板縱向條紋、粗糙或變色等癥狀?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、局部護(hù)理、抗真菌治療、免疫調(diào)節(jié)等方式改善。

1、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質(zhì)、維生素A或鐵元素可能導(dǎo)致指甲基質(zhì)發(fā)育異常，形成豎紋。伴隨甲板變薄、易斷裂等癥狀。建議增加雞蛋、瘦肉、胡蘿卜等食物攝入，必要時遵醫(yī)囑補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服溶液或維生素AD軟膠囊。

2、外傷

指甲受到擠壓或化學(xué)刺激后，甲母質(zhì)細(xì)胞受損可產(chǎn)生縱向裂紋。常見于頻繁美甲或手工勞動者。需避免接觸刺激性物質(zhì)，使用凡士林保持甲周濕潤，嚴(yán)重時需進(jìn)行甲板修復(fù)術(shù)。

3、甲癬

紅色毛癬菌感染引起的甲真菌病會導(dǎo)致甲板增厚、出現(xiàn)黃褐色縱紋?？勺襻t(yī)囑外用聯(lián)苯芐唑乳膏或口服特比萘芬片，配合激光治療破壞真菌結(jié)構(gòu)。

4、銀屑病

甲銀屑病表現(xiàn)為甲板點狀凹陷和縱嵴，與角質(zhì)形成細(xì)胞過度增殖有關(guān)。需使用卡泊三醇軟膏局部涂抹，嚴(yán)重者需注射阿達(dá)木單抗注射液控制全身癥狀。

5、扁平苔蘚

自身免疫反應(yīng)攻擊甲母質(zhì)時，可能出現(xiàn)甲縱溝和翼狀胬肉?？蓢L試醋酸曲安奈德尿素乳膏封包治療，聯(lián)合窄譜中波紫外線照射緩解炎癥。

日常應(yīng)避免過度修剪指甲或接觸強(qiáng)酸強(qiáng)堿物質(zhì)，保持手部干燥清潔。適當(dāng)攝入富含生物素的食物如堅果、三文魚等有助于指甲健康。若豎紋持續(xù)加重或伴隨甲床分離、出血等癥狀，建議及時到皮膚科就診進(jìn)行真菌鏡檢或甲活檢等檢查。