創(chuàng)傷性肘關節(jié)炎的高發(fā)人群主要有肘關節(jié)外傷史者、長期重復肘部活動者、中老年人群、肥胖者及肘關節(jié)發(fā)育異常者。

1、肘關節(jié)外傷史者

肘關節(jié)骨折、脫位或韌帶損傷等外傷可能導致關節(jié)面損傷，關節(jié)軟骨修復不全時易引發(fā)創(chuàng)傷性肘關節(jié)炎。外傷后關節(jié)穩(wěn)定性下降或畸形愈合會加速關節(jié)退變?；颊呖赡艹霈F(xiàn)肘部疼痛、活動受限及晨僵等癥狀，需通過影像學檢查評估關節(jié)損傷程度。

2、長期重復肘部活動者

運動員、體力勞動者等需反復屈伸肘關節(jié)的人群，關節(jié)軟骨因機械磨損逐漸退化。長期提重物或投擲動作會增加關節(jié)負荷，導致微損傷累積。這類人群早期可能僅表現(xiàn)為活動后隱痛，隨病情進展可出現(xiàn)關節(jié)彈響和活動范圍減小。

3、中老年人群

隨著年齡增長，關節(jié)軟骨修復能力下降，既往輕微外傷的累積效應可能在中老年階段顯現(xiàn)。雌激素水平降低會加速軟骨退化，因此絕經(jīng)后女性發(fā)病率較高?；颊叱Ｖ髟V肘關節(jié)鈍痛，寒冷天氣癥狀加重，X線可見關節(jié)間隙狹窄。

4、肥胖者

體重超標會增加肘關節(jié)承重負擔，加速軟骨磨損。脂肪細胞分泌的炎性因子可能促進關節(jié)滑膜炎癥。肥胖者往往合并代謝異常，影響軟骨營養(yǎng)供應。減重5%-10%即可顯著改善關節(jié)癥狀，需配合低沖擊運動保護關節(jié)。

5、肘關節(jié)發(fā)育異常者

先天性肘關節(jié)脫位、肱骨髁發(fā)育不良等結構異常會導致關節(jié)受力不均。兒童期未及時矯正的畸形可能成年后繼發(fā)關節(jié)炎。這類患者需定期復查，必要時通過截骨術改善關節(jié)對合關系，延緩關節(jié)炎進展。

建議高風險人群避免肘關節(jié)過度負荷，外傷后及時規(guī)范治療。出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或活動障礙時需盡早就醫(yī)，通過超聲或MRI評估軟組織損傷。日?？蛇M行肘部非負重屈伸訓練增強肌肉穩(wěn)定性，補充鈣質及維生素D有助于骨骼健康。冬季注意關節(jié)保暖，急性發(fā)作期可采用熱敷緩解癥狀。