脊椎疼伴隨麻木可能由腰椎間盤突出、頸椎病、脊柱退行性變、骨質(zhì)疏松或椎管狹窄等原因引起，通常表現(xiàn)為局部疼痛、肢體麻木、活動(dòng)受限等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、腰椎間盤突出

腰椎間盤突出可能因長期勞損或外傷導(dǎo)致纖維環(huán)破裂，髓核壓迫神經(jīng)根。典型癥狀為腰部放射性疼痛至下肢，伴足背或足底麻木。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀，配合牽引治療。

2、頸椎病

頸椎病多與長期低頭姿勢不良有關(guān)，椎間盤退變壓迫頸神經(jīng)根。常見頸肩部酸痛伴單側(cè)上肢麻木，手指精細(xì)動(dòng)作障礙。建議通過頸椎MRI確診，可使用洛索洛芬鈉片、鹽酸乙哌立松片、維生素B12注射液等藥物。

3、脊柱退行性變

脊柱退行性變屬于年齡相關(guān)性改變，椎體邊緣骨質(zhì)增生刺激周圍組織。表現(xiàn)為晨起脊柱僵硬，活動(dòng)后減輕，久站久坐后麻木加重。需避免負(fù)重，可嘗試熱敷理療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)解除壓迫。

4、骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松患者因骨量減少易發(fā)生椎體微骨折，疼痛呈持續(xù)性，胸腰椎交界處多見?？赡馨殡S身高縮短、駝背畸形。需補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物，配合日光浴。

5、椎管狹窄

椎管狹窄多由先天發(fā)育或黃韌帶肥厚導(dǎo)致，典型表現(xiàn)為間歇性跛行，行走后下肢麻木無力。保守治療無效時(shí)需行椎管減壓術(shù)，急性期可用甘露醇注射液減輕神經(jīng)水腫。

日常應(yīng)保持正確坐姿，避免久坐超過1小時(shí)，睡眠選擇硬度適中的床墊?？蛇M(jìn)行游泳、小燕飛等低強(qiáng)度鍛煉增強(qiáng)核心肌群，注意防寒保暖。飲食需保證每日500毫升牛奶或等效鈣攝入，戒煙限酒。若麻木持續(xù)超過1周或出現(xiàn)大小便失禁需急診處理。