腰椎骨質(zhì)疏松的癥狀主要有腰背疼痛、身高變矮、脊柱變形、骨折風(fēng)險增加、活動受限等。腰椎骨質(zhì)疏松是一種以骨量減少和骨組織微結(jié)構(gòu)破壞為特征的疾病，可能導(dǎo)致骨骼脆性增加和骨折風(fēng)險上升。

1、腰背疼痛

腰椎骨質(zhì)疏松患者常出現(xiàn)腰背部持續(xù)性鈍痛，疼痛可能在長時間站立或久坐后加重，休息后稍有緩解。這種疼痛通常與椎體微骨折或骨小梁結(jié)構(gòu)破壞有關(guān)，嚴(yán)重時可能影響日?；顒?。疼痛部位多集中在脊柱中下段，可能向兩側(cè)放射。患者可能因疼痛而減少活動，進(jìn)一步加重骨質(zhì)疏松程度。

2、身高變矮

腰椎骨質(zhì)疏松會導(dǎo)致椎體壓縮性改變，使脊柱高度逐漸降低?；颊呖赡茉跀?shù)年內(nèi)身高減少超過3厘米，這種變化通常是漸進(jìn)性的。椎體前緣壓縮更為常見，可能導(dǎo)致脊柱前屈姿勢。身高變矮往往伴隨駝背畸形，是骨質(zhì)疏松進(jìn)展的重要標(biāo)志之一。

3、脊柱變形

隨著骨質(zhì)疏松程度加重，患者可能出現(xiàn)明顯的脊柱后凸畸形，俗稱駝背。這種變形多由多個椎體壓縮骨折引起，常見于胸腰段交界處。脊柱變形不僅影響外觀，還可能壓迫胸腔和腹腔臟器，導(dǎo)致呼吸功能下降和消化問題。嚴(yán)重畸形可能造成神經(jīng)壓迫癥狀。

4、骨折風(fēng)險增加

腰椎骨質(zhì)疏松顯著增加椎體脆性骨折的風(fēng)險，輕微外力如咳嗽、彎腰或輕微跌倒都可能導(dǎo)致骨折。椎體骨折多為壓縮性，可能引起急性劇烈疼痛或無癥狀。多次骨折會形成脊柱階梯樣畸形。骨折后愈合緩慢，可能遺留慢性疼痛和功能障礙。

5、活動受限

腰椎骨質(zhì)疏松患者常因疼痛和脊柱穩(wěn)定性下降而活動能力降低。患者可能出現(xiàn)起床困難、行走緩慢、不能長時間站立等癥狀?；顒訙p少又進(jìn)一步加速骨量流失，形成惡性循環(huán)。嚴(yán)重者可能出現(xiàn)平衡能力下降，增加跌倒和骨折風(fēng)險。

腰椎骨質(zhì)疏松患者應(yīng)保證充足的鈣和維生素D攝入，適量進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動如散步、太極等有助于維持骨密度。避免吸煙和過量飲酒，防止跌倒風(fēng)險。定期進(jìn)行骨密度檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液、雷洛昔芬片等。出現(xiàn)持續(xù)腰背疼痛或身高明顯變矮時應(yīng)及時就醫(yī)評估。