拇外翻主要表現(xiàn)為第一跖趾關(guān)節(jié)向外側(cè)偏斜、局部紅腫疼痛，可通過矯正器具、藥物、手術(shù)等方式治療。拇外翻通常由遺傳、穿鞋不當(dāng)、足部結(jié)構(gòu)異常等因素引起。

1、早期癥狀

早期表現(xiàn)為第一跖趾關(guān)節(jié)輕微外翻，行走時前腳掌疼痛，穿窄鞋后癥狀加重。可能與長期穿高跟鞋或尖頭鞋有關(guān)，建議更換寬松平底鞋，使用硅膠分趾墊緩解壓力。

2、進(jìn)展期癥狀

隨著病情發(fā)展，大腳趾外側(cè)形成明顯骨性凸起，局部皮膚增厚發(fā)紅，第二趾可能被擠壓變形。常伴隨滑囊炎發(fā)作，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等藥物消炎鎮(zhèn)痛。

3、嚴(yán)重癥狀

晚期出現(xiàn)大腳趾與第二趾交叉重疊，足弓塌陷導(dǎo)致行走困難。X線顯示跖骨內(nèi)翻角度超過15度，此時需考慮截骨矯形術(shù)或關(guān)節(jié)融合術(shù)等手術(shù)治療。

4、保守治療

輕中度患者可通過夜間矯正支具、足弓墊等物理療法改善。配合溫水泡腳、按摩足底肌肉，避免長時間站立。若合并扁平足，需定制矯形鞋墊。

5、手術(shù)治療

對于保守治療無效的重度患者，可選擇Chevron截骨術(shù)、Scarf截骨術(shù)等術(shù)式。術(shù)后需石膏固定4-6周，康復(fù)期進(jìn)行足部功能鍛煉，預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。

日常應(yīng)選擇鞋頭寬松、鞋跟低于3厘米的鞋子，避免赤足行走。每日做腳趾抓毛巾練習(xí)增強(qiáng)肌力，肥胖者需控制體重減輕足部負(fù)荷。出現(xiàn)持續(xù)疼痛或畸形加重時，應(yīng)及時到骨科或足踝外科就診，通過X光檢查評估病情進(jìn)展。