嬰兒適量吃南瓜通常不會便秘，南瓜含有豐富的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動。若過量食用或嬰兒消化功能較弱時，可能出現(xiàn)排便困難。

南瓜富含果膠和可溶性膳食纖維，能夠吸收水分軟化糞便，同時刺激腸道蠕動加速排泄。6個月以上添加輔食的嬰兒每日攝入20-30克南瓜泥為宜，建議將南瓜蒸熟后搗成細(xì)膩糊狀，可搭配母乳或配方奶調(diào)節(jié)稠度。初次添加需連續(xù)觀察3天排便情況，若出現(xiàn)大便干結(jié)應(yīng)暫停食用。

部分嬰兒因胃腸發(fā)育未完善，消化酶分泌不足可能導(dǎo)致南瓜中纖維素堆積。早產(chǎn)兒或過敏體質(zhì)嬰兒更易出現(xiàn)腹脹、排便間隔延長等現(xiàn)象。此時需減少南瓜攝入量至10克以下，并配合腹部按摩促進(jìn)腸蠕動。如持續(xù)3天未排便或出現(xiàn)哭鬧拒食，應(yīng)及時就醫(yī)排除腸梗阻等病理因素。

嬰兒輔食添加應(yīng)遵循由少到多、由稀到稠的原則，南瓜建議選擇老南瓜品種并徹底去除瓜瓤。喂養(yǎng)后可以順時針按摩嬰兒腹部促進(jìn)消化，每日保證足夠的母乳或配方奶攝入量。若家族有食物過敏史，首次食用南瓜后需密切觀察是否出現(xiàn)皮疹或腹瀉。出現(xiàn)排便異常時可暫時用蘋果泥替代南瓜，必要時在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群。