嬰兒睡覺張嘴可能是正?，F(xiàn)象，也可能與鼻腔阻塞、腺樣體肥大等因素有關(guān)。

嬰兒睡覺時(shí)張嘴呼吸常見于生理性原因。由于嬰兒鼻腔狹小，鼻黏膜敏感，輕微鼻塞或體位不當(dāng)可能導(dǎo)致暫時(shí)性張口呼吸。這種情況通常伴隨均勻的呼吸節(jié)奏，無異常鼾聲，且白天活動(dòng)時(shí)呼吸正常。家長(zhǎng)可觀察嬰兒是否在改變睡姿后癥狀緩解，或檢查鼻腔有無分泌物阻塞。

若嬰兒長(zhǎng)期張嘴睡覺伴隨打鼾、呼吸暫停、頻繁夜醒等癥狀，需警惕病理性因素。腺樣體肥大會(huì)導(dǎo)致鼻咽部通氣受阻，迫使嬰兒用嘴代償呼吸。過敏性鼻炎或感冒引起的鼻黏膜水腫也會(huì)造成類似表現(xiàn)。這類情況可能影響嬰兒睡眠質(zhì)量及頜面部發(fā)育，建議盡早就醫(yī)評(píng)估。

家長(zhǎng)日常應(yīng)注意保持嬰兒睡眠環(huán)境濕度在50%-60%，定期用生理鹽水清潔鼻腔。避免讓嬰兒仰臥在過軟床墊上，可嘗試側(cè)臥體位改善通氣。若發(fā)現(xiàn)嬰兒持續(xù)張嘴呼吸超過2周，或伴隨呼吸費(fèi)力、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)到兒科或耳鼻喉科就診，必要時(shí)進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)或影像學(xué)檢查。哺乳期母親需注意飲食清淡，減少嬰兒接觸塵螨、寵物毛發(fā)等過敏原。