頭疼刮痧(圖解)
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頭痛是非常常見的一種癥狀，身體諸多不適都會造成頭痛的情況發(fā)生。找對病因，有針對性的治療，可以有效地改善頭痛的情況。使用刮痧治療頭痛效果非常好的，頭疼刮痧操作一定要正確，只有這樣才能有效地治療頭痛，改善癥狀。
刮痧是中醫(yī)上面保健養(yǎng)生的常用方法，對于頭痛這類病癥有明顯的效果的，下面就來詳細了解一下刮痧緩解頭痛的方法。凡整個頭部疼痛以及頭的前、后、偏側(cè)部疼痛，統(tǒng)稱為頭痛。頭痛是臨床上最常見的自覺癥狀之一，可單獨出現(xiàn)，也可見于多種急、慢性疾患。
中醫(yī)學認為頭痛的發(fā)病與外感風、寒、濕三種邪氣和內(nèi)傷肝、脾、腎三臟有關(guān)。
1、刮痧部位
頭頸部：頭維、百會、印堂、太陽、風池、風府。
背部：大椎、肺俞、肝俞、腎俞。
上肢部：合谷、列缺、內(nèi)關(guān)。
下肢部：陽陵泉、太沖。
2、刮痧后注意
病人需休息片刻(約15分鐘)且注意不要受涼，如有出汗現(xiàn)象請立即拭干，并需補充溫開水(切忌飲用冰水)或姜湯，以利體內(nèi)之新陳代謝。通常刮痧后的2~3天內(nèi)，患處會出現(xiàn)疼痛感，這是正常的反應。
頭疼刮痧一定要注意要到正規(guī)的地方進行刮痧，如果要自己操作，一定要在醫(yī)師的指導下，掌握正確的方法就可以。切不可盲目進行刮痧，以免造成嚴重的后果。再就是心情穩(wěn)定對于頭痛的改善非常大的幫助。
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刮痧多長時間刮一次比較好
這就說到刮痧頻率的問題，刮痧的頻率是根據(jù)病情來決定的。一般如果疾病得的比較輕淺，這個時候就可以刮的頻率間隔長一點。比如有些人是亞健康狀態(tài)，身體多少有一些功能的失調(diào)，但是并沒有嚴重的器質(zhì)性病變，這時候刮痧的頻率就可以拉的間隔長一點，主要起到預防保健的作用。如果是新得的病又比較嚴重，這個時候新病一般就是治療的要勤一點，及時的把病邪驅(qū)除到人體的體外，這樣能夠使疾病得到很快的康復，所以像感冒、急性的上呼吸道感染、咳嗽、哮喘急性病癥，可以刮的勤一點，可以1-2天刮一次。再有如果疾病比較重，治療的頻率也要高一點。比如很嚴重的急性腰扭傷，或者嚴重的腰疼、背疼等疼痛的病，也可以刮的勤一點，重一點。如果病程比較久疾病又不嚴重，刮的間隔就可以長一點，每周刮1-2次就行。另外，大家要做到，如果沒病就不要刮痧，就無病不刮，也要注意保護經(jīng)絡組織，沒病的時候不要老刺激，等生病的時候就不敏感了。
刮痧出現(xiàn)紅點是什么原因
刮痧以后身體都會出現(xiàn)紅色的印記，根據(jù)紅色顏色的不同，也能說明不同的問題。如果刮痧以后出現(xiàn)的痕跡是淡紅色的，一個是說明人體內(nèi)的病邪比較輕淺。還有些人刮很久，顏色充血都不明顯，這也可能說明人體氣血本身就有點虛弱，氣血虛弱以后，氣血不容易被調(diào)動到人體的體表，所以顏色就比較淡。如果刮痧以后顏色是鮮紅的，說明人體內(nèi)會有熱血存在，因為火熱之血的顏色都是比較鮮亮的，火的顏色就是很鮮亮的。如果顏色是深紅可能人體內(nèi)就說明人體內(nèi)的病邪是熱毒比較盛，熱毒壅盛了顏色就比較重。但是如果出現(xiàn)了紫紅，甚至于有些人是紫黑，就說明身體里有寒邪，或者是有瘀血停留。當有寒邪和瘀血停留的時候，刮痧以后的痕跡就會比較重，所以就會見到紫紅色。當然，刮痧以后出現(xiàn)的顏色深淺，還跟人的體質(zhì)和皮膚特點有關(guān)。有些人的體質(zhì)就容易出現(xiàn)重血的顏色，可能顏色也重一點。
刮痧不出痧有哪些原因
刮痧不出痧可能見到的因素有，第一個就是，最常見刮的力度可能不夠，因為刮痧的力度直接決定了出痧的程度不同，如果力度很輕淺，出的痕跡就很淺。還有一部分，比如素體比較虛弱的，天生的身體氣血就不足，或者因為大病久病導致了氣血不足，氣血不容易被調(diào)動到體表，這時候刮痧也就不容易出現(xiàn)顏色，另外有的人皮下脂肪比較厚，也就俗話說的皮厚，皮厚的人刮痧的力度，如果相應的不增加，就不容易出現(xiàn)痧痕，痧痕不出現(xiàn)，也就不容易起到刮痧的治療作用，病人表現(xiàn)是不出痧，如果不出痧療效也差，所以要是見到病人，如果形體比較胖，而且皮比較緊致，皮下脂肪又比較厚，相對刮痧的力度就要增強一點，這樣才能出痕。刮痧的顏色能夠直接反映氣血盛衰的狀況，如果身體非常健康，沒有存在瘀堵或者邪毒的情況，刮痧的時候有的時候也不會出痧，因為本身就沒有問題，就不要去刮痧了。這些情況都是經(jīng)常見到的，具體哪一種情況是因人而異的，要具體問題具體分析，如果自己不能判斷，可以找專業(yè)的醫(yī)生進行判斷。
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刮痧是紫色說明什么
刮痧的過程中皮膚會變紫，這說明有兩個問題：一，是局部的氣血不通暢，也是局部有瘀血的存在，瘀血存在，經(jīng)絡不通就會引起疼痛，刮痧后局部疏通經(jīng)絡，疼痛就會消失，出現(xiàn)紫色、紫紅色也可能是局部瘀血的情況。另外，紫色表示局部有寒邪，寒邪存在人體經(jīng)絡當中也會引起經(jīng)絡的不通，也會引起肌肉的痙攣、疼痛。但是這種紫色一定是在刮痧的過程中出現(xiàn)紫色，而不是在刮痧開始之前局部就是紫色，如果是剛開始刮痧就出現(xiàn)紫色，可能是另外一種情況，也可能是不太適合刮痧治療。
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怎樣刮痧才正確
刮痧是中醫(yī)外治法的一種，像刮痧、拔罐、針灸，都是中醫(yī)的外治法。刮痧是用刮痧板在介質(zhì)的作用下，也就是刮痧油的幫助下，局部進行反復的刮擦。刮痧一般是手持刮痧板，在皮膚局部進行單向的刮擦，一個方向，一般來說是順著經(jīng)脈運行的方向，而刮痧的主要作用是活血、清熱、解毒。刮痧的時候力量要溫和一些，中度的力量局部也就會出痧了，不要因為恨病而使勁掛。出痧之后，局部不應該馬上沾水，如果出現(xiàn)了破潰，還要做相應的處理，僅僅出痧，局部沒有破潰，實際上才可以達到更好的治療效果。
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刮痧后多久可以洗澡
取決于洗澡過程中，更衣的地方是不是會受寒，以及洗的時候是不是溫熱水，如果這些都能夠保證，刮痧以后馬上就洗澡也沒有很大的問題。跟刮痧刮的程度有關(guān)系，如果是輕中度的刮痧，痧痕是淡粉色的或者是比較適中的紅色，這樣刮痧以后的幾個小時就可以開始洗澡。如果刮痧刮的比較重，痕跡都是紫紅色的、紫黑色的，這個時候洗澡的間隔可以在半天到一天再開始洗澡。所以刮痧之后多久可以洗澡，根據(jù)洗澡的環(huán)境，還有刮痧的這種輕、中、重的程度有關(guān)系的，大家可以根據(jù)自己所居處的環(huán)境和刮痧的程度來自我決定。
刮痧油用什么能夠代替
刮痧過程中，通常需要用一些介質(zhì)涂抹在身體局部。那么，臨床上常用的介質(zhì)為刮痧油。刮痧油里除了油的機制之外，還有含有藥物成份。在沒有刮痧油的情況下，可用其他液體代替，比如水或者是治療跌打損傷的藥水或壯骨水等。
面部刮痧有哪些益處
刮痧的應用偏重于保健，也廣泛應用在美容養(yǎng)顏、減肥這些領(lǐng)域。面部刮痧有改善美白淡斑的作用，還可以加快面部血管的微循環(huán)，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細胞得到充分的營養(yǎng)和氧氣，加速細胞的新陳代謝，從而達到保健養(yǎng)顏的目的。
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刮痧有什么好處
活血通絡、止痛散寒、淡化斑點、改善皺紋。刮痧治療，對皮膚沒有損傷，工具簡單，操作方便，在醫(yī)療機構(gòu)、美容養(yǎng)生以及家庭護理中廣泛使用。對于頸肩腰腿疼痛等癥狀可以通過刺激經(jīng)絡，起到活血通絡、止痛散寒的作用。同時，面部刮痧還有緩解痤瘡生長，淡化斑點，改善皺紋等作用。
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生活問答
- 1 刮痧刮痧的功效
- 2 刮痧刮痧的好處
- 3 自己怎么進行刮痧？
- 4 怎么刮痧呢？
- 5 什么是刮痧
- 6 如何刮痧呢
- 7 面部刮痧用什么材質(zhì)刮痧板
- 8 身體刮痧有什么正確的刮痧方法
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