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舌苔厚白吃什么食物

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舌苔厚白可以適量吃薏米、山藥、白蘿卜、蓮藕、銀耳等食物,也可以遵醫(yī)囑使用藿香正氣口服液、保和丸、參苓白術(shù)散、香砂養(yǎng)胃丸、健脾丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、薏米

薏米具有利水滲濕、健脾止瀉的功效,適合舌苔厚白伴隨食欲不振、消化不良的人群食用。薏米含有豐富的膳食纖維和礦物質(zhì),有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善消化功能??梢詫⑥裁字笾嗷蜢覝秤茫?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/stkorfr0kr0qyws.html" target="_blank">脾胃虛寒者不宜過(guò)量食用。

2、山藥

山藥具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺的功效,適合舌苔厚白伴隨脾胃虛弱、乏力倦怠的人群食用。山藥含有豐富的淀粉酶和多酚氧化酶,有助于促進(jìn)消化吸收??梢詫⑸剿幷糁蠡驘鯗秤?,但糖尿病患者需控制攝入量。

3、白蘿卜

白蘿卜具有下氣消食、化痰止咳的功效,適合舌苔厚白伴隨腹脹、噯氣的人群食用。白蘿卜含有豐富的芥子油和淀粉酶,有助于促進(jìn)消化液分泌??梢詫滋}卜煮湯或涼拌食用,但氣虛腹瀉者不宜多食。

4、蓮藕

蓮藕具有清熱生津、健脾開(kāi)胃的功效,適合舌苔厚白伴隨口干口苦、食欲減退的人群食用。蓮藕含有豐富的黏液蛋白和膳食纖維,有助于保護(hù)胃黏膜??梢詫⑸徟簾鯗蚯宄词秤?,但脾胃虛寒者不宜生食。

5、銀耳

銀耳具有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津的功效,適合舌苔厚白伴隨口干咽燥、便秘的人群食用。銀耳含有豐富的植物膠質(zhì)和多種氨基酸,有助于改善腸道功能??梢詫y耳燉煮成羹食用,但風(fēng)寒咳嗽者不宜食用。

二、藥物

1、藿香正氣口服液

藿香正氣口服液具有解表化濕、理氣和中的功效,適用于舌苔厚白由外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯引起的情況。該藥主要成分為廣藿香油、紫蘇葉油等,能緩解惡心嘔吐、脘腹脹痛等癥狀。服藥期間應(yīng)忌食生冷油膩食物。

2、保和丸

保和丸具有消食導(dǎo)滯、和胃降逆的功效,適用于舌苔厚白由飲食積滯引起的情況。該藥主要成分為山楂、神曲等,能緩解噯腐吞酸、不思飲食等癥狀。服藥期間應(yīng)保持飲食清淡,避免暴飲暴食。

3、參苓白術(shù)散

參苓白術(shù)散具有補(bǔ)脾胃、益肺氣的功效,適用于舌苔厚白由脾胃虛弱引起的情況。該藥主要成分為人參、茯苓等,能緩解食少便溏、氣短咳嗽等癥狀。服藥期間應(yīng)避免食用蘿卜等破氣食物。

4、香砂養(yǎng)胃丸

香砂養(yǎng)胃丸具有溫中和胃的功效,適用于舌苔厚白由胃陽(yáng)不足引起的情況。該藥主要成分為木香、砂仁等,能緩解胃脘隱痛、嘔吐酸水等癥狀。服藥期間應(yīng)忌食生冷食物,注意腹部保暖。

5、健脾丸

健脾丸具有健脾開(kāi)胃的功效,適用于舌苔厚白由脾胃虛弱引起的情況。該藥主要成分為黨參、白術(shù)等,能緩解食少難消、脘腹脹滿等癥狀。服藥期間應(yīng)規(guī)律飲食,避免過(guò)度勞累。

舌苔厚白可能與脾胃功能失調(diào)有關(guān),日常應(yīng)注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食和食用生冷油膩食物??梢赃m當(dāng)進(jìn)行腹部按摩,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。保持適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)脾胃功能,如散步、太極拳等。保證充足睡眠,避免過(guò)度勞累。若癥狀持續(xù)不緩解或伴隨其他不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38

2021-12-30

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舌苔很厚嚴(yán)不嚴(yán)重
舌苔很厚嚴(yán)不嚴(yán)重不能一概而論。首先看有沒(méi)有基礎(chǔ)疾病,如果沒(méi)有基礎(chǔ)疾病,單純的舌苔厚問(wèn)題不大,如果有基礎(chǔ)疾病,要看具體的基礎(chǔ)疾病是什么。肺、脾、腎和人體水液代謝有比較大的關(guān)系,所以這三個(gè)臟器受損的時(shí)候,可以引起舌苔比較厚。其次還有一種是濕熱會(huì)引起舌苔黃膩。如果沒(méi)有基礎(chǔ)疾病,這一類的患者是比較容易治的,通過(guò)祛濕溫陽(yáng)就可以解決了,可以用龍膽瀉肝湯清除膽經(jīng)的濕熱,可以治療因?yàn)闈駸嵋鸬纳嗵?,如果有基礎(chǔ)疾病,比如腫瘤,比如心腦血管疾病,這些很嚴(yán)重的疾病引起的舌苔厚,可能已預(yù)示著這個(gè)疾病很難治。
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2021-12-30

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嬰兒舌苔厚白如何處理
如果出現(xiàn)這種情況,可以給嬰兒喂一些健胃消食的食物或者對(duì)嬰兒進(jìn)行按摩、推拿治療,比如嬰幼兒采取捏脊的療法,都是治療積食、消化不良的治療方法。嬰幼兒處于生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期,也就是嬰幼兒的內(nèi)臟器官,包括腺體,各個(gè)方面都沒(méi)有發(fā)育成熟,處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段。如果胃和腸未發(fā)育完善,就會(huì)出現(xiàn)一些消化能力下降的情況。如果給嬰兒喂的食物,包括母乳特別多的情況下,超過(guò)了嬰兒系統(tǒng)的消化能力的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)食物在消化器官,在胃腸里邊積聚的情況,也就是平常說(shuō)的積食,小嬰兒出現(xiàn)積食以后,就會(huì)出現(xiàn)舌苔比較白,舌苔比較厚,同時(shí)會(huì)出現(xiàn)腹脹或者是大便比較臭,夜里睡覺(jué)不安。如果時(shí)間一長(zhǎng)了以后,可能會(huì)出現(xiàn)毛發(fā)的異常,就是頭發(fā)發(fā)黃、頭發(fā)打綹等等。多數(shù)情況下,如果是嬰兒舌苔白厚,往往就是嬰幼兒出現(xiàn)身體積食的情況。
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2021-11-05

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03:06
人舌頭發(fā)黑是什么原因
人舌頭發(fā)黑的第一個(gè)原因,發(fā)紺,舌頭的側(cè)緣兒有紫點(diǎn)、瘀斑的感覺(jué)。第二,吃的食物染苔,人舌頭上是有苔的,當(dāng)吃一些黑色的東西,就會(huì)沾染在舌苔上面。第三,人舌頭發(fā)黑往往是病態(tài)的表現(xiàn),一是濕熱瘀結(jié)的人表現(xiàn)為發(fā)燒、發(fā)熱,整個(gè)的身體的器質(zhì)運(yùn)行表現(xiàn)一個(gè)熱象,舌頭是有發(fā)黑的情況。二是寒濕,寒濕凝結(jié),寒表現(xiàn)為氣血運(yùn)行的不好,局部舌頭也表現(xiàn)為發(fā)黑的情況。中醫(yī)會(huì)通過(guò)望、聞、問(wèn)、切發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的身體的狀態(tài),根據(jù)舌頭的情況也會(huì)表現(xiàn)為相應(yīng)的問(wèn)題。對(duì)于舌頭發(fā)黑的情況,一定要根據(jù)情況進(jìn)行相應(yīng)的治療。
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突然舌苔發(fā)黑有事嗎
突然舌苔發(fā)黑有兩種情況:第一種食物染黑,如喝咖啡、黑芝麻或藥用炭等一些東西會(huì)把舌苔染黑。第二種是有疾病是血瘀,這種情況要看什么樣的疾病,如果是肝癌、肝硬化引起來(lái),要針對(duì)原發(fā)性疾病治療,可把血液粘滯性去除,舌苔發(fā)烏發(fā)黑可得到控制好轉(zhuǎn)。第三種是疾病,是高熱性疾病或極寒性疾病,高熱性疾病可引起舌頭發(fā)暗發(fā)黑,血液粘稠度非常高,因?yàn)楦邿崛梭w的水分被蒸發(fā),血液容易形成血栓,舌頭可以發(fā)烏發(fā)黑。還有一種是太寒,寒性太重血液也是凝固的,不能運(yùn)動(dòng),不能活動(dòng)起來(lái),堆積在體內(nèi)可引起發(fā)黑。
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舌苔厚白是怎么治
舌苔厚白是中醫(yī)望診的一個(gè)療法,一般舌苔厚白多要考慮胃腸有寒濕困脾,這主要厚白最常見(jiàn)的表現(xiàn),光舌厚白怎么治,可以說(shuō)治癥不治病,就是等于沒(méi)治,因此厚白的情況下先檢查一下到底是什么病。如果是慢性胃炎,厚白的情況下可以平胃散,蒼術(shù)、厚樸、陳皮和甘草也可以應(yīng)用,如果是夏天的寒濕,吃生涼、涼冷的東西引起了舌苔厚白,可以用藿香正氣丸。還有一種厚白是先天厚白,這種病人有可能是血脂高,這個(gè)就必要分辨一下不同原因引起的舌苔厚白,就按照不同的治療才能更好、更確切、更準(zhǔn)確。
舌苔黃膩怎么治療
舌苔黃膩的患者要使用藥物并配合運(yùn)動(dòng)治療。舌苔黃膩是由于人體內(nèi)的濕熱聚積引起。一、如果外來(lái)的濕熱,需要使用清熱化濕的藥物進(jìn)行治療,比如藿香正氣,藿香、木香具有芳香開(kāi)竅、芳香化濕的功能,同時(shí)配清熱解毒的藥物,比如金銀花、菊花等,雞蛋花、木棉花具有清熱化濕的功效。如果由于飲食過(guò)多導(dǎo)致食集、食淤、郁而化熱,可以用消食的藥物,比如神曲、雞內(nèi)金、或山楂,幫助體內(nèi)的濕氣能夠化掉。二、濕久聚而生痰導(dǎo)致舌苔黃膩,是一種痰熱的表現(xiàn),濕聚而生痰,既痰而化熱,所以叫痰熱,所以解決濕熱型的痰熱,就需更強(qiáng)有力的藥物,比如陳皮、菊紅、半夏、天南星這類具有化痰化濕的藥物治療。三、注意運(yùn)動(dòng),濕熱重的人有一種困重、發(fā)熱的感覺(jué),所以要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體內(nèi)的氣脈循環(huán),氣血一循環(huán),陽(yáng)氣一流動(dòng),濕氣就易化掉,另外熱氣也易透發(fā)出去,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)微微出汗,出汗時(shí)熱會(huì)散發(fā),運(yùn)動(dòng)過(guò)后,有時(shí)候排尿,各種代謝都比較快,濕熱這些代謝產(chǎn)物,很快就可以清除出去。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:20

2020-04-22

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舌苔厚黃如何調(diào)理
舌苔厚黃調(diào)理要以清熱瀉火為主。因兼顧患者出現(xiàn)的其余癥狀辨證。外感者,疏風(fēng)清熱。內(nèi)熱者,清熱瀉火。濕熱者,清熱利濕。熱傷津液者,滋陰清熱。內(nèi)治法,外感風(fēng)熱證,方藥:桑菊飲加減。藥物:桑葉、菊花、薄荷、杏仁、桔梗、連翹等。濕熱內(nèi)蘊(yùn)證,方藥:甘露消毒丹加減。藥物:茵陳、滑石、木通、連翹、黃芪、藿香等。熱盛傷津證,方藥:沙參麥冬湯加減,用藥:北沙參、麥冬、天花粉、玉竹、桑葉、白扁豆、甘草等。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37

2019-09-04

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01:47
舌苔發(fā)白怎么治療
舌苔發(fā)白要少接觸寒涼的東西,保持心情愉悅,多吃溫性食物。舌苔發(fā)白表明體內(nèi)寒涼較重,舌苔白的患者可以從以下幾方面進(jìn)行防治:一、盡量少接觸寒涼的東西、不要貪涼,不要吃過(guò)多冰鎮(zhèn)食物。二、中醫(yī)認(rèn)為脾胃跟肝相關(guān),愉悅的心情導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能比較好。三、避免過(guò)多食用寒涼食物,還有不要經(jīng)常動(dòng)怒、不要情緒波動(dòng)過(guò)大,因?yàn)槠⑽高\(yùn)化功能好,會(huì)調(diào)整舌苔寒涼、發(fā)白情況。四、多吃溫性食物,因?yàn)闇匦允澄镉兄诎洋w內(nèi)的寒氣清除出去。所以,在舌苔發(fā)白患者日常生活中應(yīng)該避免接觸寒氣,這樣會(huì)讓體內(nèi)發(fā)白的舌苔逐漸地恢復(fù),達(dá)到健康狀態(tài)。
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舌苔厚黃怎么調(diào)理
舌苔是舌體上的一層苔垢,中醫(yī)認(rèn)為舌苔和胃氣,即脾胃的功能密切相關(guān)。正常的舌苔應(yīng)該是淡紅舌、薄白苔,如果舌苔變得厚黃,提示患者體內(nèi)有瘀熱,瘀熱多數(shù)來(lái)源于脾胃;但是病人可能不只是有舌苔的厚黃,可能還會(huì)伴有消化不良的表現(xiàn),如口臭、肚子脹、胃痛、便秘或者腹瀉。胃腸正常的情況下是“濁氣下降、清氣上升”,舌苔厚表示胃腸傳導(dǎo)的糟粕可能在中間有瘀堵,不能正常傳導(dǎo);可以請(qǐng)大夫用消導(dǎo)、推動(dòng)的藥物,幫助胃腸功能;日常生活中也可以飲食清淡、素凈,必要時(shí)可以節(jié)食,過(guò)段時(shí)間可能就會(huì)自行消退。
舌苔厚白有紅點(diǎn)是怎么回事
舌頭對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要,它是人身體不可缺少的器官,而且我們平時(shí)的飲食就是靠舌頭來(lái)品嘗的,如果舌頭出現(xiàn)了問(wèn)題,會(huì)給大家的生活帶來(lái)很大的麻煩,那么舌苔厚白有紅點(diǎn)是怎么回事?一起來(lái)看下下文的相關(guān)介紹。
舌苔發(fā)白是濕熱嗎
有很多的疾病都可以引起舌苔發(fā)白,舌苔發(fā)白是濕熱嗎這是很多人的共同問(wèn)題,其實(shí)不光濕熱可以引起舌苔發(fā)白,有很多的病癥都會(huì)讓舌苔變白,我在下文中為大家整理了一些關(guān)于這方面的常識(shí)和資料,可以與大家分享。