舌頭是反映人身氣血的一面鏡子，舌頭發(fā)黑是一種通俗的說法，舌頭、舌質(zhì)有一種暗紫色，在臨床中會(huì)從一些血脈瘀阻、氣滯血瘀的患者，表現(xiàn)上可以看出這一點(diǎn)。因?yàn)樾拈_竅于舌，如果心主血脈，血脈中的氣血有瘀阻暈，就有缺氧、供血不足，血液里含有二氧化碳的成分高，就有一種紫暗色，這種瘀阻的一種表現(xiàn)，可以看到全身的循環(huán)特性。另外也常常通過，把舌頭翹起來，舌底有兩根大筋，這兩邊大筋也會(huì)有一種脈絡(luò)瘀曲，它是比較明顯看到，紫暗色有瘀阻，通常我們說有微循環(huán)的障礙，尤其是在臟器這一塊，微循環(huán)的障礙，有一種暗黑的表現(xiàn)。還可以結(jié)合口唇、指甲來綜合判斷是否血瘀。另外舌頭發(fā)黑，有些還可以常見于一些發(fā)熱的癥狀，高熱到極點(diǎn)，舌苔由紅而變成黑，這種就有一種高熱之后，陰傷另外邪入營(yíng)分，有一種灼傷津液，而導(dǎo)致血循環(huán)不足的一種表現(xiàn)，就會(huì)出現(xiàn)這種發(fā)黑，也可以稱為熱到極點(diǎn)，它就會(huì)灼傷津液。而出現(xiàn)陰虛津傷，出現(xiàn)了這種黑，就需要我們滋陰清熱為主，活血、涼血的方法為主進(jìn)行調(diào)制。如果僅僅只是血脈瘀阻，就是活血或者行氣補(bǔ)氣通絡(luò)的方法來進(jìn)行。

嘴澀舌苔發(fā)黃是有胃腸的火或者有心火。常見于吃上火、辛辣、油膩的東西太多，可以舌苔發(fā)黃，可能會(huì)口中有澀的感覺，由于脾胃功能不能運(yùn)化，這些油膩上火的東西進(jìn)到身體里面，都會(huì)化為實(shí)火，脾胃無法運(yùn)化實(shí)火以后，就會(huì)產(chǎn)生濕濁中阻在脾胃當(dāng)中，影響氣機(jī)的升降，舌頭可以出現(xiàn)苔膩、苔黃這樣的表現(xiàn)。容易著急生氣或者是屬于肝腎不足，水不能制火，心火上炎這樣的情況，也會(huì)出現(xiàn)舌苔發(fā)黃的表現(xiàn)，性情比較急躁，可能會(huì)有心慌、胸悶、心悸、氣短這樣的表現(xiàn)，舌苔發(fā)黃嘴澀可能也不是單純的一種原因，需要醫(yī)生整體的看，由什么情況導(dǎo)致。

舌苔發(fā)白提示人體脾胃功能障礙，并不說明有重大疾病，可通過中藥調(diào)理，建議飲食清淡、素凈，或暫時(shí)辟谷、節(jié)食，過段時(shí)間舌苔白厚就會(huì)消退。舌苔望診是中醫(yī)舌診的重要內(nèi)容，舌苔是指舌體表面的一層苔垢。中醫(yī)認(rèn)為舌苔和胃氣、脾胃功能有關(guān)系，正常舌苔應(yīng)該這淡紅舌、薄白苔，這層薄白苔肉眼看不清楚，如果變白厚，肉眼可見，同時(shí)感覺厚和發(fā)刺兒，甚至有渣渣約約地感覺，通常為舌苔異常。

舌苔是一個(gè)非常好的健康指標(biāo)，它反映人們一天或一段時(shí)間的健康狀態(tài)，很多人晚上飲酒、肥甘厚味的飲食就會(huì)引起一過性的白厚膩苔，早餐或者刷牙漱口后會(huì)自行消失。而另一部分人舌苔出現(xiàn)白厚膩與身體缺少津液、濕邪、熱有關(guān)系。

舌苔的發(fā)黃首先要了解導(dǎo)致舌苔發(fā)黃的原因是什么，有部分人舌苔發(fā)黃，有可能只是一個(gè)染苔，比如進(jìn)食了顏色比較偏黃、偏深的食物，大量的食用橙類的食物或者是橘類的食物，那么就不存在調(diào)理的問題。一般情況下舌苔發(fā)黃，大多數(shù)要見于偏熱，偏熱才有可能會(huì)造成這種舌苔的一個(gè)發(fā)黃的情況，這時(shí)需要吃一些清熱利濕的食物，比如說綠色的蔬菜，油菜、菠菜、芥蘭、西洋菜、小白菜、苦瓜、絲瓜、冬瓜、蘿卜、蓮藕，都可以改善這種有濕有熱的情況；水果類的食物梨、荸薺、西瓜、山竹，都有很好的這種清熱利濕的效果。