風寒咳嗽可以適量吃生姜、白蘿卜、梨、杏仁、紫蘇等食物，也可以遵醫(yī)囑使用通宣理肺丸、風寒咳嗽顆粒、小青龍顆粒、杏蘇止咳糖漿、止嗽立效丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、生姜

生姜性溫，具有解表散寒、溫中止嘔的功效，適用于風寒咳嗽伴有畏寒、鼻塞等癥狀?？蓪⑸衅笏嬘茫蚺c紅糖搭配熬制姜糖水，有助于驅(qū)散體內(nèi)寒氣。

2、白蘿卜

白蘿卜能化痰止咳、消食化積，適合風寒咳嗽痰多者?？蔁鯗蛘ブ嬘?，但脾胃虛寒者不宜過量食用。

3、梨

梨有潤肺止咳作用，風寒咳嗽初期可蒸梨食用，加入少量冰糖或川貝增強療效。但梨性偏涼，風寒較重時需搭配溫熱食材。

4、杏仁

苦杏仁能宣肺止咳，適合風寒咳嗽氣逆者?？裳心ズ笈c粳米煮粥，但需注意苦杏仁有小毒，不宜過量且必須煮熟。

5、紫蘇

紫蘇葉能發(fā)散風寒、行氣和胃，適用于風寒咳嗽伴胃腸不適?？捎悯r葉煮水代茶飲，或作為烹飪輔料。

二、藥物

1、通宣理肺丸

由紫蘇葉、麻黃等組成，用于風寒束表、肺氣不宣引起的咳嗽痰白、鼻塞流清涕。服藥期間忌食生冷油膩。

2、風寒咳嗽顆粒

含麻黃、苦杏仁等成分，主治風寒襲肺所致的咳嗽聲重、咽癢。高血壓、心臟病患者慎用。

3、小青龍顆粒

具有解表化飲、止咳平喘功效，適用于風寒咳嗽兼有痰多清稀者。糖尿病患者不宜服用含糖劑型。

4、杏蘇止咳糖漿

由苦杏仁、紫蘇葉等制成，用于風寒咳嗽伴頭痛鼻塞。服用后不宜立即大量飲水。

5、止嗽立效丸

含麻黃、石膏等成分，主治風寒咳嗽日久不愈。服藥期間應避免辛辣刺激食物。

風寒咳嗽期間需注意保暖，避免吹風受涼。保持室內(nèi)空氣流通但避免直接對流風。飲食宜清淡溫熱，忌食生冷瓜果、肥甘厚味?？膳浜习拇笞怠⒎斡岬妊ㄎ惠o助治療。若咳嗽持續(xù)超過1周或出現(xiàn)發(fā)熱、膿痰等癥狀，應及時復診調(diào)整治療方案。