風寒咳嗽是指因外感風寒邪氣引起的咳嗽，主要表現(xiàn)為咳嗽聲重、痰白稀薄、鼻塞流清涕等癥狀。風寒咳嗽通常由風寒侵襲肺衛(wèi)、肺氣失宣所致，可通過祛風散寒、宣肺止咳等方式治療。

1、風寒侵襲

風寒咳嗽多因氣候驟變、起居不慎導(dǎo)致風寒邪氣侵襲人體。風寒束表可導(dǎo)致衛(wèi)陽被遏，出現(xiàn)惡寒發(fā)熱、頭痛無汗等癥狀；風寒犯肺則使肺氣壅遏不宣，引發(fā)咳嗽、咳痰。此時應(yīng)注意保暖避風，可飲用生姜紅糖水幫助驅(qū)散風寒。

2、肺氣失宣

肺主宣發(fā)肅降，風寒襲肺會導(dǎo)致肺氣郁閉、宣降失常。患者常見咳嗽頻作、咽癢聲嘶、胸悶氣促等表現(xiàn)。建議保持室內(nèi)空氣流通，避免油煙刺激，可遵醫(yī)囑使用通宣理肺丸等中成藥宣通肺氣。

3、痰濕內(nèi)阻

風寒咳嗽若未及時治療，可能轉(zhuǎn)化為痰濕咳嗽。風寒郁而化熱可煉液成痰，表現(xiàn)為痰量增多、痰白黏稠。此時需忌食生冷甜膩食物，可配合陳皮泡水代茶飲化痰祛濕，必要時使用半夏露糖漿祛痰止咳。

4、衛(wèi)表不固

體質(zhì)虛弱者更易感受風寒，反復(fù)發(fā)作可能發(fā)展為慢性咳嗽。這類患者常伴畏風自汗、容易感冒等特點。平時可練習八段錦增強衛(wèi)氣，發(fā)作期服用玉屏風顆粒固表御邪，癥狀持續(xù)應(yīng)盡早就醫(yī)。

5、合并感染

少數(shù)風寒咳嗽可能繼發(fā)細菌感染，出現(xiàn)痰黃黏稠、發(fā)熱不退等癥狀?？赡芘c肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌等病原體有關(guān)，需經(jīng)血常規(guī)等檢查確診。醫(yī)生可能開具阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素治療。

風寒咳嗽患者需注意頸部及背部保暖，避免直接吹風。飲食宜溫熱軟爛，可適量食用蔥白粥、紫蘇湯等發(fā)散風寒的藥膳?？人云陂g應(yīng)保持充足休息，避免劇烈運動加重氣促。若咳嗽超過1周未緩解，或出現(xiàn)咯血、胸痛、呼吸困難等癥狀，須立即就診排除肺炎等嚴重疾病。日常可通過慢跑、太極拳等適度鍛煉增強體質(zhì)，秋冬季節(jié)外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。