白菖蒲是一種具有藥用價(jià)值的植物，其根莖含有揮發(fā)油、黃酮類等活性成分，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為具有開(kāi)竅化痰、祛濕健胃等功效。現(xiàn)代研究表明白菖蒲可能有助于改善認(rèn)知功能、緩解消化不良，但具體使用需遵醫(yī)囑。

1、改善認(rèn)知功能

白菖蒲揮發(fā)油中的β-細(xì)辛醚成分可能通過(guò)調(diào)節(jié)乙酰膽堿水平幫助改善記憶力減退。針對(duì)輕度認(rèn)知障礙患者，中醫(yī)常將白菖蒲與遠(yuǎn)志、石菖蒲配伍使用。需注意該作用尚未經(jīng)大規(guī)模臨床驗(yàn)證，不可替代正規(guī)治療。

2、促進(jìn)消化吸收

白菖蒲煎劑能刺激消化液分泌，對(duì)食欲不振、脘腹脹滿有緩解作用。其苦味成分可通過(guò)迷走神經(jīng)反射增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，常與蒼術(shù)、厚樸等組成健脾方劑。胃腸潰瘍急性期患者禁用。

3、抗炎鎮(zhèn)痛

白菖蒲乙醇提取物對(duì)關(guān)節(jié)炎模型動(dòng)物表現(xiàn)出抑制前列腺素合成的作用。民間用鮮根搗敷可緩解蚊蟲叮咬紅腫，但皮膚破損時(shí)可能引發(fā)接觸性皮炎，需謹(jǐn)慎使用。

4、調(diào)節(jié)血脂

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示白菖蒲多糖能降低高脂血癥模型大鼠的血清總膽固醇，其機(jī)制可能與抑制肝臟脂質(zhì)合成有關(guān)。該功效尚需更多人體試驗(yàn)證實(shí)，不建議自行服用降脂。

5、鎮(zhèn)靜安神

白菖蒲水提物可延長(zhǎng)戊巴比妥鈉誘導(dǎo)的小鼠睡眠時(shí)間，對(duì)焦慮失眠有一定改善效果。臨床多與酸棗仁、夜交藤配伍使用，孕婦及低血壓患者應(yīng)避免服用。

使用白菖蒲時(shí)應(yīng)控制劑量，常規(guī)煎服用量3-9克，過(guò)量可能引發(fā)惡心嘔吐等不良反應(yīng)。陰虛陽(yáng)亢體質(zhì)者慎用，避免與中樞神經(jīng)抑制劑同服。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辨證使用，不可長(zhǎng)期連續(xù)服用。日常可配伍粳米煮粥養(yǎng)護(hù)胃腸，但出現(xiàn)皮疹、心悸等不適需立即停用并就醫(yī)。