低壓75高壓150屬于高血壓范疇，可能由遺傳因素、不良生活習(xí)慣、腎臟疾病、內(nèi)分泌紊亂或動脈硬化等原因引起。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑干預(yù)。

1、遺傳因素

家族性高血壓病史可能增加患病概率。這類患者通常需要長期監(jiān)測血壓，日常需限制鈉鹽攝入，保持規(guī)律作息，避免情緒波動。若父母雙方均有高血壓，子女患病概率顯著提升。

2、不良生活習(xí)慣

長期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動、吸煙酗酒等會導(dǎo)致血管彈性下降。表現(xiàn)為晨起頭暈、午后乏力等癥狀。建議每日食鹽量控制在5克以下，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，必要時可遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片等降壓藥物。

3、腎臟疾病

腎小球腎炎或腎動脈狹窄可能引發(fā)腎性高血壓，常伴隨夜尿增多、下肢浮腫。需完善尿常規(guī)和腎功能檢查，可選用纈沙坦膠囊等血管緊張素受體拮抗劑，同時治療原發(fā)腎臟病變。

4、內(nèi)分泌紊亂

原發(fā)性醛固酮增多癥或甲狀腺功能亢進(jìn)會引起繼發(fā)性高血壓，可能伴有心悸、多汗等癥狀。確診需檢查激素水平，可使用螺內(nèi)酯片等醛固酮拮抗劑，配合治療內(nèi)分泌疾病。

5、動脈硬化

血管壁脂質(zhì)沉積導(dǎo)致血管阻力增加，常見于中老年人群。可能出現(xiàn)胸悶、視物模糊等靶器官損害表現(xiàn)。除服用阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂外，還需控制血壓在130/80毫米汞柱以下。

高血壓患者應(yīng)建立健康檔案定期監(jiān)測，每日早晚各測血壓1次并記錄。飲食推薦DASH飲食模式，多攝入芹菜、深海魚等富含鉀鎂的食物，限制加工食品。保持每周3-5次、每次30分鐘的快走或游泳，避免劇烈運(yùn)動。冬季注意保暖防止血管痙攣，出現(xiàn)持續(xù)頭痛、嘔吐等癥狀需立即急診。